夏天洗澡要避開這三個時間段
1. 飯後別洗澡
剛吃飽飯後，為了幫助胃部工作，大量血液會集中在胃部，如果這個時候洗澡，熱水會刺激皮膚的血管擴張，血液就會流向皮膚表層，導致胃部血液減少，影響消化，加重胃的負擔。
2. 酒後別洗澡
酒後馬上洗澡，體內儲存的葡萄糖在洗澡的時候會被消耗，因此糖的含量會大幅度下降。
同時，酒精還會抑制肝臟的正常活動，阻礙體內葡萄糖儲存的恢復。
加上洗澡出汗失液，容易引起有效循環的血容量不足，而導致虛脫。
3. 飢餓時別洗澡
人在飢餓狀態下，血糖普遍比較低，無法保證洗澡時需要的熱量消耗。
所以，飢餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等癥狀。
夏天來臨，我們洗澡的次數明顯增加，我們要合理選擇時間段洗澡哦！
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