山楂的這2個茶飲:護心臟,健脾胃,夏季必備!
山楂小藥方
養心、健脾
本期導視
都說冰糖葫蘆兒酸,可酸裡面它帶著甜……山楂使我們最熟悉不過的一種美食了,它能健胃助消化,尤其擅長消肉類積食,今天給大家介紹的是它另外的小功效哦~
山楂黃芪護心茶
人體的循環系統必備的三個條件:心氣充沛、心血充足、脈道里滅有瘀滯,黃芪可以補心氣,增強心臟的博動力,山楂走血分,可以活血化瘀,常喝對我們的心臟有很好的保護功效
山楂健脾茶
材料:干山楂15克、干荷葉10克、清水700ml、蜂蜜隨意
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘,再用清水沖凈。
2、鍋中倒入清水,放入山楂干、荷葉和陳皮,用大火煮開後,改成小火煮10分鐘關火。
3、蓋蓋燜5分鐘,然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。
4、至茶溫降至50°左右,按口味加入適量蜂蜜,調勻後即可飲用。
功效:這個小方子能很好的調理脾,有健脾的功效,大家可以試試哦
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