當前位置:
首頁 > 減肥 > 防晒美食篇:除了防晒霜,白嫩肌膚還能吃出來!

防晒美食篇:除了防晒霜,白嫩肌膚還能吃出來!

夏天可以說是是個讓人又愛又恨的季節,愛的是陽光沙灘、冰凍飲品、可以露出的大長腿。恨的是毒辣的陽光可以讓養了一個冬天的白皮膚迅速變黑。

所以對於夏天來說,防晒是非常重要的一門功課,你是否知道除了防晒霜可以有效抵擋紫外線,其實食物也有美白功效?比如富含維生素c的食物,維生素c是一種傳統的美白成分,維生素c可以有效阻斷黑色素形成,從而達到美白效果。

防晒美食篇:除了防晒霜,白嫩肌膚還能吃出來!

比如說山楂,山楂不僅口感酸甜,利於消食,還有美白功效呢!正是因為山楂富含維生素c,所以對美白有一定的效果。

防晒美食篇:除了防晒霜,白嫩肌膚還能吃出來!

檸檬可以美白這應該是眾所周知的了,用檸檬汁和蜂蜜自製的面膜不僅可以美白還能淡化色斑,只需將蜂蜜和檸檬汁攪拌均勻塗於臉上,敷個十五分鐘就大功告成。當然檸檬水也是很棒的選擇,酸甜可口口感清新,白嫩肌喝出來!

防晒美食篇:除了防晒霜,白嫩肌膚還能吃出來!

還有豆漿不能不提,豆漿富含雌性激素和植物蛋白,而且還有大量硝酸油,能夠阻止細胞產生黑色素。

現在,你只需選擇適合你的美白食品,然後吃出白嫩肌膚!

防晒美食篇:除了防晒霜,白嫩肌膚還能吃出來!









無添加藍莓山楂條


¥16.8
淘寶
購買





選用上等天然的山楂原果,口感酸甜,炎炎夏日,不僅美白還可以解膩助消化,不添加色素、防腐劑、香精,純天然的美味,美白吃出來。

防晒美食篇:除了防晒霜,白嫩肌膚還能吃出來!









純天然開胃山楂片


¥14.8
淘寶
購買





運用優質鮮果打漿,無污染無添加,保留鮮果原有營養元素,果肉軟綿口感爽口,感受自然的美味。封條包裝儲存方便又衛生,鎖定美味。

防晒美食篇:除了防晒霜,白嫩肌膚還能吃出來!









優質檸檬凍乾片


¥13.9
淘寶
購買





檸檬富含維生素c,對於美白很有效果,而且罐裝取用方便,即沖即飲,夏季日常泡水加入蜂蜜口味更佳,閑時來一杯亮白皮膚喝出來!

防晒美食篇:除了防晒霜,白嫩肌膚還能吃出來!









美白凍干檸檬茶


¥39.8
天貓
購買






檸檬的作用除了能美白養顏,對促進新陳代謝、延緩衰老都有極大的功效,酷暑之中來一杯冰涼酸甜的檸檬茶,解渴又美白,一舉兩得。

防晒美食篇:除了防晒霜,白嫩肌膚還能吃出來!









北大荒無蔗糖原味豆漿


¥10.8
天貓
購買






精選上等非轉基因黃豆,經過科學加工研磨成粉,保留原有營養,豆漿會分泌一種有助於褪黑的成分,所以對美白很有幫助,喝出健康好氣色。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 成都吃貨小七 的精彩文章:

飼料雞PK純土雞!為什麼農民都不吃前一種?
10個長壽的秘密,為父母也要學!
想要瘦的快?先解決便秘!
「三無產品」的零食,吃多了後果多嚴重,你知道嗎?

TAG:成都吃貨小七 |

您可能感興趣

防晒效果最好的水果,每天當成零食來吃,美白防晒、延緩肌膚衰老
吃出好肌膚,美白祛斑食譜推薦,這樣吃堪比打美白針!
為了我們美白的肌膚,防晒服更適合夏天,看起來清爽又養眼!
補水滋潤的面霜推薦:有效預防肌膚防乾裂,再也不怕臉幹了
夏天常用幾毛錢的它抹臉,防晒還能美白肌膚
想要臉上皮膚好,每天應該吃些什麼食物?美麗肌膚都是吃出來的!
想要臉上皮膚好,每天應該吃些什麼食物?美麗肌膚都是吃出來的
懶癌患者必備的「睡眠」面膜,躺著就能「美白」,水嫩肌膚睡出來
吃什麼食物可以祛斑美白 吃出白皙肌膚
痘痘肌膚想祛除臉上的痘,就要全方面的忌口嗎?
你還不知道嗎?洗臉水裡放點它,美白嫩膚肌膚嫩
睡前抹點「它」,祛除痘痘、粉刺,還你嬌嫩肌膚
霧霾襲來,你的肌膚還吃得消嗎
蜂蜜摻它真能祛斑?睡前偷偷擦臉,醒來斑點消失不見,肌膚白又嫩
預防春敏,你的肌膚做好準備了嗎?
夏季紅血絲肌膚如何防晒?紅血絲肌膚能化妝嗎?
濕疹來襲,瘙癢難忍?一碗玉米湯,還你嬰兒般的肌膚!
它是女人最愛的菜王,瘦身最牛了,淡斑美白肌膚還抗癌防癌,才幾毛一斤
冬天敏感肌膚如何做好防護,才能抵抗冷風來襲?
完美肌膚洗出來!好用的洗面奶測評推薦美白祛痘保濕效果更顯著!