煮玉米前1個小動作，竟能收穫大營養！
大家一般吃玉米都不吃它吧？
玉米須！
大多都是直接扔掉，留下玉米
但玉米須的價值不小哦
丟了確實浪費了呢！
玉米須能泄熱開胃。炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用。
玉米須怎麼吃好？
1、豬肉玉米須湯
食材：30g玉米須、120g瘦豬肉、鹽、味精適量
做法：洗凈玉米須，豬瘦肉切薄片，一塊放到陶瓷管里，倒入500g水，用蒸籠蒸，蒸到豬肉熟透，放入鹽，完成。
2、玉米須香蕉西瓜皮湯
做法：把玉米須、香蕉、西瓜皮一塊煮湯喝。
3、玉米須湯
做法：50g玉米須煮湯，代茶飲，忌放鹽。
4、玉米須紅糖茶
做法：
1、玉米須洗乾淨，放入紅糖水中
2、用中小火煮約5分鐘，期間用湯勺攪拌
3、放溫熱後即可食用
5、薏苡仁玉米須粥
食材：薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克
做法：先煮白茅根、玉米須，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。
6、玉米須薺菜湯
食材：鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克
做法：水煎服。
7、玉米須煮雞蛋
食材：玉米須100克，雞蛋2個
做法：將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟後去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。
圖文來源網路
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