這些套路，初學畫畫的人一定要懂

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作者知乎：@zilch ，版權歸原作者所有

單人構圖的各種定番pose中，最具代表性的應該就是「手を伸ばす」（伸手）了吧。

「手を伸ばす」（伸手）

（……手有點崩……）

伸手是個好構圖，你們別笑。畫面上，伸手動作將構圖分割成手和身體一前一後兩個部分，通過營造遮擋關係，在幾乎不需要考慮透視法的情況下，大大加深了畫面的深度，是單人構圖中營造畫面縱深感最廉價易用的手段之一。

語言上，伸手體現出了畫中人物與鏡頭（讀者）的交互性，具有強烈的敘述效果與情感代入，簡單明快，表現力強。

此外，伸手也可以通過各種變體表達不同的體勢，泛用性很強。

比如這樣：

稍微扭一下手和身體，就從賣萌變成了耍酷（大誤）。通過修正人物面部，鏡頭意識也輕易替換為角色的自我意識，整個畫面都呈現出不同的語言。

加入側轉的話，就很容易通過「近端手-身體-遠端手」進一步增加畫面深度。還能描繪迴轉和伸展等泛用肢體語言，可謂是非常好用的體勢

體育座り （體育坐）

作為體育課上常常出現的坐姿而得名。乍看上去很普通其實是派生很多的泛用體勢。

綜合來講雖然是充滿防禦機制和自我保護的坐姿，卻又可以調整出安逸而無防備，乃至色氣的印象。適用於不同的情感塑造。

雖然在穿著短裙的情況下很容易發生走光等諸多問題，無論如何還請用鐵壁的裙擺和靈活的雙腿撐過去。

體育坐同時可以表現無重力狀態下的胎兒體勢，模擬胎兒在子宮內的動作，突出角色的本體塑造和心境刻畫。

把體育坐的體勢橫著推倒，就是蜷縮式的卧躺，同樣是插畫中常見的用法。

此外，在低視角稍微調整一下透視，就可以變成足控福利（大誤）

セクシーポーズ （性感pose）

廣義上泛指各種性感系pose，狹義上指的是雙手或單手放在頭上或頭後的體勢。

最大的特點是可以突出別的pose中很難表現到的，腋下的肌肉連接。而腋又是現代二次元審美的重鎮，因此理所當然的成為了全民pose。

這個動作適用於茫茫多場景，可以表現各種動作，比如按帽子

換衣服

扎頭髮

活動身體

拘束（誤）

使用星雲鎖鏈（誤）以及揮舞武器過頭時，

手肘調整一下，還可以聽音樂

niconi……

手臂伸直的話，就是哥倫比亞萬歲

和其他的pose相比，由於頭和手的位置關係，整幅畫面的焦點非常集中，視線誘導強，敘述效果好，非常適合用作胸像和半身像的體勢。

見返り (回眸）

被某位紳士老師奉為5大萌系pose之首的體勢，可文可武，可蘿可御，用途極多。絕對的王道。

回眸系pose的派生中有很多現實中人類做不出來的姿勢，是典型的日系誇張手法，還請不要用人體模特嘗試。

文構上，「驀然回首」的感情躍然紙上，自帶表現力+1，無論是清新，憂傷，還是魅惑的場景都很適用。

圖體上，因為是極少數能同時突出面部情感和臀部體線的動作，一直以來都是各路紳士畫師屢試不爽的pose。

見返り可以通過進一步加大腰身的扭轉同時表現臀部，胸部，面部三大焦點，從某種意義上來說是表現女性形體的極佳pose，當然不要把身體扭斷就是了。

（松竜你好好畫臉我們還是朋友……）

シャフ度 (shaft角度/新房45度角)

shaft 角度是回眸 pose 中實用性極高的派生，你們別笑。

早在新房出現之前，插畫中就已經常常使用這種大幅度的後仰體勢，俗稱月面宙返（大誤）

相比起常見的S體勢和W體勢，月面宙返通過誇張的形體伸展，能極大的突出軀體和精神上的緊張感，極大的提升了角色的張力。

在視覺引導上，整個頸椎的大弧線使得畫面自帶一個半圓形的視覺引導，很容易畫出圓形元素的構圖，獨具風情。

正面角度的月面宙返也是一樣的銷魂，並不是只有45度一個鏡頭可以使用啊！

ガイナ立ち （Gainax立）

雖然有些過時了但私還是覺得ガイナ立ち超！帥！的！尤其是動畫中人物的靜態與環境的動態對比可以營造出極強的威嚴與存在感，百看不厭。插畫上的運用雖然相對局限，但同樣是極度突出鏡頭意識的體勢，是營造角色氣勢時常用的動作。

要點在於胳膊一定要抬到胸前，不然就會變成下面這樣（誤）。

サンライズ立ち / 勇者パース（Sunrise立/勇者pose/大張一刀流）

在sunrise某蘿蔔片中驚艷全場而得名，現在通常被稱為勇者pose。上面同學提到過，私就不贅述了。

大張流主要是通過誇張透視和廣角變形突出斬艦刀的魄力，其實在突出角色的插畫風格中，變形稍微捏小一點，也依然能保持極好的畫面魄力和構圖平衡。關鍵是不要被傳統的畫法束縛住！

身體前傾

籃球場上常常出現的動作，俗稱灌籃高手立（誤）相比起上面兩個捏他性大於實用性的pose，這個體勢真的是用處極多。

王道用法：高鏡頭 + 體前傾 + 上目遣い（向上瞟的眼神）

中鏡頭

低鏡頭

前傾時因為重心在立足點前，只要調整支撐手就可以做出前沖或者突然啟動的動作

或者漂浮，自由落體等等刻意渲染無重力場景的動作

邪道用法：體前傾+見返り

另外一個可以同時突出面部和臀部的pose，相比起普通的見返り，因為軀幹的透視關係，可以更好的營造畫面深度，在視覺上更具新鮮感。

たくしあげ / 裾をつまむ（拎裙子）

女孩子的定番pose，因為是受性別限定的體勢，自帶女子力+1，能極好的突出女孩子的可愛氣質。

一般來說有兩種拎法，一種拎前側，一種拎兩側，前者魅惑，後者清純。

仰向け （仰卧）

與普通的俯視仰卧的視角相比，更好的突出了身體的高低起伏，同時更易於刻畫面部，是最近的愛用體勢。

抜刀

以拔刀動作為核心的，半蹲跪系列的動作群。

與站姿不同，蹲跪系動作之間的差距很大，拔刀體勢相較其他pose的優點，在於為蜷縮的靜態肢體增加了動態語言。要畫好其實並不像看上去那麼容易。

此外，因為四肢會朝奇怪的方向扭轉，可以很好的鍛煉基本功、透視法和構圖法，不如說是不錯的練習pose。

貼了這麼多，私深深的覺得，果然會畫多少pose都不能應付大多數情況啊（笑）。而且，常常使用刻板pose的話，可能有一天就再也畫不出屬於自己的，獨一無二的構圖了。偶爾也會有這樣的擔憂。

雖然現在也畫不出就是了（笑）

紮實基礎，不忘初心，時刻懷抱著對創作的新鮮感。私以為，這才是繪圖中最重要的吧。

不管是職業的還是業餘的，都請不要忘記自己對繪畫的喜愛。不要忘記自己是為什麼開始畫畫，又為什麼一直畫到現在。然後，如果有一天你覺得畫畫不開心了，那就不要再勉強自己。我，是這麼覺得的。

共勉。

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