治療鼻炎、鼻竇炎的好方法！用好了，可使二十年不複發！

【曲差穴的取穴方法】該穴位於人體的頭部，當前髮際正中直上0.5寸，旁開1.5寸，即神庭穴與頭維穴連線的內1/3與中1/3交點。

【按摩曲差穴位的作用】治療頭痛、眩暈、鼻炎、鼻竇炎、鼻塞、目視不明、結膜炎等。

【按摩曲差穴的功用】清熱明目、安神利竅、清縶降濁。

【曲差穴位配伍】曲差穴配合谷穴治頭痛、鼻塞。

【針刺曲差穴的方法】平刺曲差穴0.3~0.5寸，局部酸痛。

【艾灸曲差穴的方法】

艾條溫灸曲差穴5~10分鐘。

如果您因為過度疲勞而導致的頭暈眼花、眼睛看東西越來越模糊，可以經常按摩曲差穴，曲差穴對這些都有很好的調理和治療的作用。

【曲差穴的穴位解剖】有額肌；當額動、靜脈處；布有額神經內側支。

【曲差穴的主治疾病】頭痛，鼻塞，鼽衄，目視不明。

【養生妙法】用食指指腹按壓曲差穴，每次左右各1～3分鐘，每天堅持按摩，有通竅明目之功效，能治療鼻部疾病，改善頭痛、鼻塞、目視不明等癥狀。

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穴位君：

??鼻竇炎是一種常見病，那麼怎麼可以治療鼻炎呢，你聽說過經絡治鼻炎么，其實中醫治慢性鼻炎的效果很好，想了解怎麼一回事，快來看看這些實用技能吧。

可以把鼻炎分為兩種：

一種是鼻流清涕，易噴嚏，易鼻塞；一種是鼻流濁涕，花無香，飯無味。前者病在膀胱經、腎經，治宜祛風寒，清脾濕，補肺益腎；

後者病在胃經、膽經，治宜清肝火，化痰濁，通腸利膽。那具體如何操作呢？

鼻流清涕、鼻塞者，用刮痧法先刮後背，循督脈、膀胱經，刮到皮膚溫熱；秋冬遇風喘咳者，用艾條慢灸背俞，沿風門、肺俞、脾俞、腎俞，灸至穴位癢痛；怕冷怕風易過敏者，用取嚏法，喝姜棗湯助力，取到嚏盡方休。

鼻常流清涕者，體內多有濕寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以溫里；若痰多不渴，易多用參苓白朮丸以祛濕，同時要少飲水；取嚏不出者，可服補中益氣丸以增心肺之力；若皮膚乾燥，噴嚏無力者，可服人蔘生脈飲，以強心潤膚。

鼻為肺之竅，鼻病與肺自有脫不開的干係。「肺主皮毛」，皮是皮膚，毛是毛孔。皮膚是人抵禦外邪的屏障，易出汗怕風者，毛孔開合不利，風寒最易乘虛而入，「玉屏風散顆粒」內增脾肺之氣，外御風寒之侵，可謂表裡兼顧。

各種類型鼻炎的通用復方調理法。

1、臀部貼牆法：躺在床上，臀部貼牆，不是背靠牆，而是面朝天花板。腳沒地方放了，只好放到牆上去，牆與床成90度直角，那我們的身體下肢與軀幹也是90度直角。腳跟緊貼牆，腳心朝天，腳板與腦要平行。這是開始時的姿勢，其後兩腳同時全腳掌貼牆，腰臀部會自然地抬起來，然後腳板再重新與胸部平行，腳心朝天，如此反覆，每天抽空做上5分鐘，對鼻炎有很好的療效。

2、按揉穴位法：天府穴和手太陽點都是專治鼻炎的穴位。它們每天按揉3次，每次200下。

3、刮痧法：先在頭頂上星穴和後腦天柱穴刮痧，然後刮鼻子四周、後背大椎穴到肺俞穴、腰部腎俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飛揚穴，各3-5分鐘，每周1次。

4、拔罐法：在前胸華蓋穴、中府穴，腹部的中脘穴到神闕穴，背部的大椎穴、神道穴、秉風穴、膈關穴、魂門穴和命門穴拔罐，每周一次，不必全部拔到，只選其中幾個穴位即可，每次留罐10-15分鐘。

5、按摩腳上反射區法：每天晚上泡腳後，按摩腳上的鼻、額竇、三叉神經、肺、支氣管、上身淋巴結、腎、膀胱、腹腔神經叢反射區各3-5分鐘。

提示：以上5種方法可以組成若干套調理方案，臀部貼牆、按揉穴位和按摩腳上反射區是每天都要做的，刮痧、拔罐可每周做一次。

常見的鼻竇炎的偏方適合的人群如下：

1、麥門冬、石豪各5克，知母、黃芩、梔子、百合各2克，辛夷、枇杷葉各2克，升麻l克。每日2次水煎服。適於慢性鼻竇炎者。

2、魚腦石粉9克，辛夷6克，細辛3克，冰片O.9克，共研細末，每日3次吹鼻。適於慢性鼻竇炎者。

3、麻黃、辛夷、甘草、茶葉各等量，水煎後過濾，每日3次點鼻。適於慢性鼻竇炎者。

4、黃連、辛夷花各3克，冰片0.6克共研細末，取適量葯末吹入鼻腔，每日2-4次，適於急性鼻竇炎者。

5、魚腥草、東風桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、絲草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。適於急性鼻竇炎者。

中醫治療鼻炎的偏方

大家都知道鹽水有一定的消毒殺菌的功效，因此治療鼻炎也可以用鹽水來對鼻腔進行清洗。配製鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。

每天早上洗臉的時候可以往鼻子的患處塗一些清水。每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜後，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。

鼻炎的治療還可以採用一些藥物來進行治療，而紅霉素對鼻炎的治療效果較為顯著。取紅霉素或四環素眼藥膏塗在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻塗上藥膏，每次以塗滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊癒，無後遺症。

另外，需要注意：

1、注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

2、外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所。

3、對室內用白醋熏蒸進行空氣消毒。

4、不能吃易上火的東西，飲食多以清淡為主。

本期編輯：穴位君蘇秀青

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