健身過度成乾屍，體脂率過低的身材你會心動嗎
天下
05-17
這些猛男因為健身過度，體脂率過低，身材呈現乾屍狀，這樣的肌肉身材你還會心動嗎？
這種類似乾屍的身材被稱作拉斯肌肉身材，只有體脂率5%的人才有可能達到。
訓練強度要足夠大，飲食要合理健康，才有可能達到這種境界。
拉斯肌肉身材可以看到肌纖和麒麟臂。
很多健身愛好者都渴望達到這種身材。
青筋暴起是可怕還是該羨慕。
看來想成為一具乾屍也是很難的。
你覺得這樣健身過度的身材你喜歡嗎？
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