這種水果被稱為""水果中的藥王」，可以降壓、安眠、排毒等，養生極好

這種水果被稱為""水果中的藥王」，可以降壓、安眠、排毒等，養生極好

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百香果也被稱為雞蛋果或西番蓮，俗稱「巴西果」，原產於巴西。因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為「百香果」，又有「果汁之王」「水果中的藥王」之美稱。百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，老少咸宜，是天然的降壓藥、安眠藥，排毒藥……

1、降壓

百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。

2、安眠

百香果是有名的天然鎮靜劑，可鎮定神經，治療失眠，幫助人體進入深睡眠狀態，消除頭痛，暈眩等現象；還能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。

3、排毒

百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，它不僅能將腸道內有害物質及毒素有效排出，還可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

4、降脂、凈化血液

百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。

5、抗衰老

百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。

6、抗癌

百香果的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。

百香果怎麼吃呢？

直接鮮食、製成果汁、泡茶、燉菜都可以哦。

最後，本家要說的是除了患有消化系統疾病、胃不好的人慎食百香果，百香果真的適合大眾吃，一顆百香果頂十個蘋果，男人吃了排毒，女人吃了養顏，老人吃了長壽，小孩吃了益智。好了，不說了，趕緊買幾個吃去。

最後小編有話說：首先謝謝你長得這麼美還來看我的文章~喜歡小編的親們可以關注一下哦！有想吐槽的可以盡情的在下方吐槽，小編在下方評論區等大家哦~

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