別亂減肥，找到適合自己的減肥方法
減肥
05-17
減肥，女人一生都熱衷於它，怎麼樣減肥才能把身上的肉甩掉呢，其實每個人體質不樣，肥胖的形成也不一樣。肥胖與 「濕、熱、痰、虛」等體質有很大關係，只要找到了問題的癥結，然後對症下「葯」，用最自然的方法，就可以輕鬆瘦下來，而且不易反彈！
胃熱濕阻型：這種女性大多食慾非常好，容易激動，性情急躁。減肥其實也容易，只需給身體清熱化濕，用中藥來清除胃熱或喝清火降脂茶、喝清火降脂茶
肝鬱氣滯型：大多面色暗淡或萎黃，容易頭疼眩暈，容易焦慮、憂鬱。可試試解郁消脂茶，多吃一些養肝解郁的食物
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