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她就是人見人愛的池妍玉,不愧是金剛芭比,這身材不得了!



她就是人見人愛的池妍玉,不愧是金剛芭比,這身材不得了!



還記得之前一位因健身練出大塊肌肉卻有著天使般顏值的韓國健身女王嗎?對!她就是人見人愛的池妍玉,不愧是金剛芭比,時隔5年,她的肌肉身材更加不得了!來好好感受下先!


她就是人見人愛的池妍玉,不愧是金剛芭比,這身材不得了!



顏值還是那麼高,肌肉身材還是那麼好,但肌肉線條感更加修長有女性魅力!這三角肌恐怕一般的健身肌肉男都趕不上吧!有型的麒麟臂線條感十足,這個樣子的她明顯多了幾分女人味!



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她以前的肌肉更偏向於大塊和健碩,現在則是偏向於型體線條感的美!這漂亮緊緻的倒三角,纖細的小蠻腰,性感的蜜桃臀,看起來修長的大腿,健身女神就在你的眼前!



她就是人見人愛的池妍玉,不愧是金剛芭比,這身材不得了!



隨便一個側臉,這顏值可以直接給滿分!隨意一個動作,就可以將麒麟臂展示得美而得體,纖細緊緻的小蠻腰和翹臀的曲線完美結合!就是這麼美,就是這麼令人嚮往和喜歡!金剛芭比更加迷人了!


她就是人見人愛的池妍玉,不愧是金剛芭比,這身材不得了!



只要可以的一用力,這大力士般的麒麟臂就直接顯示出來啦!讓你感受下女性也是可以練成金剛般的肌肉身材的,但要付出的努力和見次年絕非一般人可以接受的!健身一定要結合自身目標來進行設定,加油!



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女神就是女神,怎麼拍都很美!在健身房就是女王般的存在,隨意露出這樣強健的麒麟臂,敢問有誰敢欺負她?!恐怕只要她保護別人的份了,你就乖乖站在她身邊就好了!



她就是人見人愛的池妍玉,不愧是金剛芭比,這身材不得了!



想要獲得良好的肌肉型體,除了講究科學的訓練方法進行肌肉舉鐵訓練之外,你還得需要有一個良好的飲食習慣,講究蛋白質和複合碳水化合物的合理搭配和攝入!慢慢來,你會形成一個非常好的生活習慣!加油!


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健美舞天上的金剛芭比那絕對是可以和男性健美運動員相媲美的角色!現在的她已經將體脂率降低到很低的標準啦,你可以看到她這身肌肉身材,幾乎沒有多餘的脂肪附著,可見她對自己的身材要求極其嚴格,並為之付諸實踐,不論怎樣都應該是健身人士學習的榜樣!各位繼續加油!

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