喝粥養胃？可能越養越壞
食話
小鄉
堂主，我的胃總是咕咕叫不停，據說喝粥養胃，我能頓頓喝粥來養胃嗎？
你也總是嘰嘰喳喳，嚴重懷疑你在暗示些什麼……（休想）
鐵骨錚錚的胃，並不需要養，關鍵在於：不作。
堂主
小鄉
喝粥也算「作」嗎？我感覺我馬上要啟動絕食計劃了……
堂主說的「作」，不是指喝粥就不對了。
一般來說，粥主要是充分熬化了的澱粉，蛋白質含量低，幾乎沒有脂肪，加上又是流食狀態，是很容易消化，在胃消化功能差的時候喝，可以減少胃的負擔。
在大魚大肉之後，或者吃不動飯的時候喝，對胃確實有點好處。
堂主
小鄉
既然喝粥也是有益處的，那哪種情況叫作啊……
首先，頓頓喝粥就是作。
咱們的胃啊，有一個「用進廢退」的特點，如果長期吃粥、軟飯等特別好消化的食物，胃消化其它食物的能力就會變差。
其次，並不是所有胃不舒服的人都可以適當喝粥的，比如胃潰瘍或者有反酸情況的鄉親們，是需要少吃多餐的，而粥的湯湯水水多、體積大，可能更容易讓這些人的胃不舒服。
堂主
小鄉
堂主，難怪上次我對著表哥的胃猛揍了幾拳，他就蒙著被子怎麼揍都沒反應，也不吭聲，看來胃真得很堅強啊。
鄉啊……趕緊去自首吧……
堂主
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