庫里：一個人防不了我，那就來三個？
在季後賽中
庫里的表現無愧勇士隊靈魂的稱號
無論是在任何位置，任何情況下
他都可以出手投籃命中
下面這招是他經常在比賽中使用的技能
連續虛晃運球並步然後投籃
他在很短的時間內完成了四次變向
晃過三名防守隊員，中投命中
這個招數看上去非常複雜
但是如果將動作拆分開來
你會發現，並不是你想像的那樣
今天我們就給大家講解一下這個動作
動作示範
從弧頂開始運球，隊友過來掩護
晃過防守，向中間突破
當協防隊員出現時
變向朝罰球線方向突破
當遇到第三個防守隊員時
急停後撤步
完整演示
練習一：轉換進攻中S型移動後投籃
我們從中線位置開始，連續原地運球
（運球次數自己設定）
然後突然啟動，呈S型運球
繞過掩護隊員，投籃
當我們啟動時，一定要降低重心
緊貼掩護隊員通過，變向從中間突破
在突破的過程中，始終保持低重心
到達罰球線之後，再起跳投籃
練習二：虛晃運球並步投籃
在這個練習中，注意的要點是腳步
將球拋給自己
運一次球，邁三步，投籃
當我們接到球的時候
向防守隊員右邊邁步晃動防守
然後向另一邊邁兩步，投籃
同時注意在做假動作時
將球控制在自己可控範圍內
防止對方的攔截
練習三：完整動作演練
接下來我們將上面兩個練習結合起來
仔細看下面的動作
以上就是庫里這套動作所需要注意的要點
大家會覺的球星做出來的動作都非常難
但是只要將動作拆分開來，仔細揣摩
認真做好每一個動作
你才有可能做出他們那樣漂亮的動作
《門道》暑期訓練營·北京
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