中年大叔常吃這一寶，腎功能棒的像20歲小伙
常言道人到中年萬事休，並不是說人到中年今後，做什麼事都不成了。本來真實的意思是，人到中年後，正處在上有老下有小的狀態下，這個時分不管做什麼事，都會力不從心。還有如今的日子壓力越來越大，為了能讓一家老小吃好喝好，真的是拚命的作業，所以疑問也就來了，人才到中年身體就虛了。都說一屋不掃何以掃全國，身體虛了，家天然就不會調和，所以今日就和我們說幾樣可以補腎的好東西！
老話說，男人離不開韭菜，女人離不開蓮藕，說的便是這兩種食物對於我們男女的重要性！韭菜我們都知道它是補腎的佳品，不只價格便宜，味道鮮美，營養還非常的豐盛。《本草綱目》記載：韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效。所以男人平時日子中，韭菜無妨常吃點！
肉蓯蓉信賴很多人都不是很理解，它是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，就像冬蟲夏草差不多，素有「沙漠人蔘」之美譽，具有極高的藥用價值。在古代肉蓯蓉就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎丹方中運用頻度最高的補益食材之一。
我們可都都知道有這麼一句話，要龜齡吃黑豆，黑豆不只營養豐盛，更是補腎的佳品。中醫五行學說講，五色中的黑色與五臟中的腎相對應，黑色食物可入腎，起到補腎的效果。經常吃黑豆可以補肝腎，益精血，潤腸燥，對於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後掉發，腸燥便秘等也有非常不錯的效果。
※想不到這三種常見的植物，竟是「救心丸」，經常吃大病小病全趕跑
※才過四十身體虛？教你飯後用白開水泡它喝，身體棒的像20歲小伙
※抽煙多了早晨刷牙老乾咳？白開水裡加上它，幫你排除體內十年煙毒
※驚呆了酒癮不好戒？喝酒的時候加上它，讓你7天徹底戒掉老酒癮
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※40多歲的女人，常吃這6種食物老得快，每天一碗它幫你保持年輕
※很多不知道這物最補腎，常吃50老大爺像30小年輕！
※太可怕！26歲小伙皮膚像80歲老人！15年來，他常吃這玩意，居然那麼「毒」
※老媽年過40歲，大姨媽量少常吃這種「野菜」，活血養宮，效果棒！
※女人常吃這道菜，從此不再長皺紋，連色斑都少了，40歲像20歲！
※這幾樣菜是吸脂大王，夏天常吃它們，一個月瘦10斤不是夢！
※這種常見的野果子，居然對腎有大補之效！常吃能讓你50歲時還能有20歲的腎！
※中年男人常吃這十種食物，讓你一柱擎天重返18歲！
※6歲小孩腎衰竭，與早餐常吃這有關，很多人家長都在看！
※女人常吃這3道菜，年輕十歲不是夢！
※女人30歲後常吃這些家常菜，美容瘦身，50歲時看起來也只有25歲
※年輕時常吃苦，40歲後能富甲一方的生肖
※常吃的「香蕉」被大娘這麼做，5塊錢一根，大媽一下買了30根！
※它是比薏米強十倍的「祛濕大師」，常吃補腎健脾，每周吃三次年輕5歲
※23歲孕媽生下的寶寶長這樣？只因常吃這種水果，好多孕婦還在吃
※腎病最怕這碗粥，常吃還可以健脾養胃，腎臟年輕10歲
※春天常吃這幾道菜，孩子個子長得快，比鈣片強10倍！
※不論男女！過了40歲後常吃這種菜，讓腎年輕10歲！身體強壯！
※常吃這三道菜，80歲前不腎虛，男人記得多吃點
※這種「蔬菜」的鈣含量是牛肉的100倍，小孩常吃個子長更高