男人每吃一口都補腎，加長「床事」時間，腎變強年輕人都佩服！
尤其是最後一種，效果非常明顯
牡蠣
蝦
蝦味甘咸性溫，有壯陽益腎、補精，通乳的功效。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
白鴿肉
白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。
狗肉
當然關於補腎的食物可不止這些，像韭菜，山藥，枸杞等還有一些補腎的中藥材也是非常不錯的，可以多吃哦。
要經常吃但不要貪吃哦！
※農村有種神仙樹，樹皮有補腎抗老功效，城市人知道後急忙下鄉
※老中醫說：五月是補腎的最佳時節！吃這幾種食物改善腎虛補陽氣效果最佳
※食療補腎 啤酒加這物男人吃了補腎
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※睡膩一個人需要多長時間？
※孕期這幾個時間點加餐，可以做到長胎不長肉，營養又健康
※時間可以讓一個女人慢慢愛上男人，但時間卻很難讓男人慢慢愛上女人
※一根橡皮筋，讓多肉猛長根，服盆時間快3倍！
※女人最喜歡男人什麼能力強，什麼時間長？
※養多肉反正是一輩子的愛好，時間還很長！
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※一個人究竟可以無聊到什麼程度？都是消磨時間的人才！
※一個人究竟可以無聊到什麼程度？都是消磨時間的人才啊！
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