Coco版減肥餐單的做法
減肥
05-17
酵素你們可以自制，也可以買現成的哈，買的話可以找我，哈哈哈
午餐:番茄一個，雞蛋兩個，我一個就飽了，蔬菜隨意哈，吃不慣水煮可以拌點醬油調味料什麼的
晚餐:牛扒200克，生菜隨意哈
每天多喝水哈，檸檬水，溫水，至少2升哈
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