分享一下我兒子高個兒的秘籍，為孩子身高發愁的父母可以看看

最近遇到個特別開心的事，前兩天帶4歲兒子去遊樂園，碰到很多小朋友，便叫兒子一起去玩。待到兒子進了遊樂場，我們幾個媽媽也坐在一起扯扯育兒經。有個媽媽不經意地問我：「你家寶寶有五歲了吧，這個頭以後肯定是大小伙啊！」我一聽樂了起來：「沒有，沒有，四歲生日過了沒多久呢！」這可讓周圍的媽媽們好生詫異的哦！（心中各種自豪，各種驕傲啊！捏哈哈~~~）

原來，跟我對話的媽媽生的也是兒子，她家寶寶比我家寶寶大一歲，可是我兒子明顯要比那孩子高半個頭，默默地說一句，我家寶寶已經2875px了哦！相信看到這裡，很多媽媽覺得很正常，多半父母長得高。其實不是的哦，我是1米56的個子，我老公是1米70的個頭，這麼普普通通的一對夫妻，相信你很難想像我們能夠生出這麼大個的兒子！

寶寶三歲的時候，確實個子並不算高，後來還專門到專家門診看過。醫生建議我要多帶著孩子運動，說是小孩子經常活動活動，可以促進骨骼發育。我想也是，想長高，骨骼一定得壯，只有加強鍛煉才能讓骨骼健康發育，這樣就能讓孩子吸收更多的鈣。這個老醫生推薦我給寶寶玩三種運動，我給各位姐妹們好好說一說：

1.你追我跑

這個遊戲可是兒子最最喜歡的遊戲了，玩法也比較簡單，我、寶爸、兒子「石頭、剪刀、布」來選出警察，剩下的兩個人來當小偷，讓警察追。我們還會畫出一個安全區，只要到達了安全區，警察就不能抓小偷了。這個遊戲兒子玩得不亦樂乎，每每到了安全區就開心極了，其實我看著他使勁地跑也挺開心的~~~~（哈哈哈，是不是很狡猾呢！）

2.跳繩

醫生告訴我，每天要讓小子在睡覺前跳繩十分鐘，這樣可以讓他睡覺時分泌出更多的生長激素！聽上去倒也神乎，不過醫生畢竟是專業的，我還是照辦了。頭幾天帶小子玩跳繩，他還挺來勁的，後來就有點煩了。不過我告訴他只要堅持跳一會，媽媽就給你多講個故事，或者跟他說明天給你多看5分鐘的奧特曼，他就又來勁了！- -

3.玩單杠

這種運動一般都是寶爸帶著兒子做的，一定要有個人看著的嘛！因為無論是跑步還是跳繩鍛煉的都是腿部，醫生說還要給孩子的脊椎骨練練，所以小區的單杠就成了這爺倆的新玩具。不過，我一般不給小孩子單獨玩的，這個肯定要有爸爸托著的，要不還是有一丟丟危險的。

我現在每天和寶爸帶著兒子到樓下小區鍛煉，當然了，小孩子都好個新鮮感，不要每天都玩這三種運動，否則他會覺得超級無聊！大家可以上網查查還有什麼好的運動，變著花樣讓寶寶玩。比如我一般都是今天帶他跑步，明天帶他玩單杠，後天帶他跳遠等等，每天的活動都不同，小孩子自然是有興趣的呀！

不過補鈣這事全賴運動也不靠譜，醫生還叫我們準備多元化的飲食，給寶寶買點補鈣產品吃吃。

現在，每每帶兒子去醫院檢查，醫生都說孩子長得超級棒，各項都達標。只要飲食搭配的合理，吃點鈣片協助，再加上適量運動，歐了，寶貝想找不高都難！所以說，想讓孩子個子高也很Easy的！各位姐妹趕緊回去帶自家寶貝試試吧，一起來做個自豪的寶媽~~~

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