枸杞配上它，到50歲都不顯老，確是滋陰養腎，排毒養身的寶貝
枸杞，中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
枸杞加上蒼朮能更好的發揮效果，可以健脾除濕，燥濕健脾，食欲不振、吐瀉乏力，舌苔白膩等症，最為適宜。
枸杞蒼朮燉雞
食材：枸杞子100克，50g,雞800克，黃酒60克，香油15克，姜2克，色拉油15克，鹽2克
步驟：
1.雞洗凈切塊，以酒30克、香油、姜腌漬。
2.鍋中倒油燒熱後，放入腌好的雞塊，大火炒3分鐘。
3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽，大火煮10分鐘至熟即可。
※給身體徹底排毒的簡單方
※每天吃一次，等於在給腸子大掃除，還有養顏排毒瘦身的功
※身體各部位有毒素怎麼辦，常吃這些食物，助你順利排毒！
※這湯鮮美無比，高蛋白低熱量，瘦人喝補身體、胖人喝減肥排毒！
TAG:排毒 |
※養身 | 它能潤肺、健脾益胃，一身都是寶，但千萬不要這樣吃！
※養腎就是養身！腎不好的人，常吃這5種食物，效果不容小覷
※女人怕老，牢記這3條，養血、養顏、養身體，58歲不顯老！
※每天多喝一些它，排出毒素，護肝養身，一身輕鬆
※長壽夫妻的1日3餐，他們既不養肝也不養腎，就只養身體的一個部位
※腎好沒煩惱，40歲後男人常吃這幾物，補腎養身更顯男人味
※女人每天多吃它，瘦身消脂，還養身
※女性35歲後就要多注意保養身體了，常吃這3種食物，能推遲更年期的到來！
※7月多給老公煲這湯，溫補養身又好喝，材料和做法都簡單，補腎哦
※養生粥：養胃，養顏，養身體，你還在等什麼
※養腎先養身，遠離這3個傷腎壞習慣，最後1個很多人都接觸過
※喝水加一物，排毒又養身，讓你一身輕鬆！
※女人吃薑竟有4大「驚喜」，養身又養顏，漲價是有原因的！
※養身 | 女人的「不老米」, 男人的「長壽米」，這麼吃補腎又祛濕！
※每天多喝這三杯水，讓你變瘦變白，特別第3種，養顏又養身！
※入秋後，女人常喝這種「湯」養身體，健脾補血，還越養越年輕
※用這5種食物泡水喝，能調養身心滋潤五臟，90％的人還不知道！
※每天吃一點，養腎又養身，腎虛的「剋星」，是時候告訴你了！
※養胃先養身，遠離這4個傷胃壞習慣，最後一個很多人都有
※養生文化：腎不好，就要從飲食吃起，還養身！