老中醫：別再忽視你的指甲！指甲上有黑線容易引發疾病

在現代醫學裡，指甲因為位處人體末端，有豐富的微細血管和神經末梢，是觀察很多疾病前兆的要地。在中醫學裡腎代表了人體能量內存，而肝則代表著能量的輸出。中醫里認為肝其華在爪，而「肝腎同源」，指的就是只有豐富的儲備才會有源源的後備供給。指甲在人體的末端，甲面光華潤澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的就是氣血能夠充分地流到末梢，如果有烏黑淤滯，說明末梢經絡已經有堵塞狀況。指甲上發現一些白斑則可能意味著，氣血不足，不能維持正常的末梢微循環，內臟本身也從其表面的微循環開始「缺氣少血」了。

如果指甲表面光華潤澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的，說明氣血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有烏黑淤滯，說明氣血不能充分地流到末梢，並且末梢經絡有可能已經出現了堵塞狀況。

指甲上有黑線是怎麼回事

對於指甲上有黑線這個問題，你需要正確對待。指甲甲板上有明顯縱紋是長期神經衰弱、機體衰老的象徵，容易出現以下問題。

指甲上發現一些白斑則可能意味著，氣血不足

不能維持正常的末梢微循環，內臟本身也從其表面的微循環開始「缺氣少血」了。而這就可以認為是腎虛的表現，因為氣血的供給減少了。我們尤其需要關注手足小指的情況，小指對應著腎，小指如果色澤蒼白，有白斑，甚至乾枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的，大多以為出虛汗，性慾低才算腎虛，而那時候已經嚴重了。

指甲上的半月痕如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛

反映出腎所積聚的營養。但是過大也並非好事，說明養分堆得太多，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

一、神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。

二、消耗性疾病，體力透支（如身心疲勞綜合征）。

三、免疫功能差，容易感冒及多感冒。

四、如果縱紋特別明顯，往往是一種病理性縱紋，說明身體曾經過大的疾病傷害。

五、出現黑色縱紋時，要特別留意，這是肝、腎機能衰弱、毒素積存的徵兆，肝、腎功能具有排泄體內廢物的解毒作用，當肝、腎機能衰弱時，體內的廢物無法排出體外。

因接觸污染環境，飲食污染，食物含農藥重金屬過多腫瘤病人，化療後等藥物毒素蓄積過多或一次嚴重的腸胃炎泄瀉後，往往在甲板內形成黑色縱紋。

補肝血有四寶

1、黑芝麻黑芝麻性味甘平，具有滋養肝腎、潤燥養血的作用，特別適合因肝血不足導致脫髮、早白、皮膚乾燥、便秘的中老年人食用。因為黑芝麻含脂肪很多，而且不好消化，每天食用10-15g即可。

2、莧菜莧菜性味甘涼，對肝火上炎導致的眼睛酸痛、咽喉紅腫等癥狀，都有一定輔助治療效果。莧菜含有豐富的鐵，能夠促進造血、凝血功能，並可以維持正常心肌活動，防止肌肉痙攣。

3、鴨血所謂「補肝血食鴨血」。鴨血性平，肝主藏血。取鴨血100g，鯽魚100g，大米100g煮粥服食，可養肝血，輔治貧血，有保肝的功效。

4、枸杞枸杞是養肝佳品，其味甘性平，入肝、腎、肺經，可以養肝、滋腎、潤肺，歷代的醫學家治療腎陰虧虛、肝血不足導致的視物昏花和夜盲症，都會用到枸杞。

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