每晚用這樣東西熬粥喝 減肥瘦身還美容淡化斑點 7天讓你年輕5歲
很多女性朋友都面臨著臉上有斑點的煩惱。在西方或許有點小雀斑別人會覺得可愛，但是在中國，臉上長斑被歧視的現象大大存在。斑點讓臉上看起來不幹凈，即使姣好的五官面容也會大打折扣。不僅影響了生活，婚姻還會影響工作。所以很多人為了祛斑花費了不少時間精力和金錢，卻拿他無可奈何，今天小編教大家一個純天然無刺激的中藥祛斑法，讓大家能安心使用 。剛好夏天來了大家都沒什麼食慾，每晚用這兩樣東西熬粥喝還能養胃瘦身。
材料：兩個橘子，山楂、粳米
1、把粳米洗凈後用涼水浸泡約一個小時。
2、橘子剝開，一瓣一瓣的分隔，然後去籽。
3、山楂洗凈後去籽。
4、把橘子、山楂和浸泡好的粳米一起放入鍋里，用大火煮開，然後調到小火慢煮，等粘稠的時分關火。最終可依據自己口味，加入蜂蜜或冰糖食用。
成效：避免黑色素在肌膚內沉積，還能美白的成效。橘子中豐富的維C也能夠為肌膚彌補充足的營養，增強肌膚外表的彈性。
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