早上起來邊刷牙，邊運動一下，很非常不錯的
刷牙時的女孩 早上一起床，如果可以稍微活動一下，不但很快就頭腦清醒，而且一天都愉快喲！
讓你的腳踝結結實實的
(1)雙腿開立，這樣一邊刷牙才比較能平衡哦！
(2)踮起腳尖，停留約1－2秒，放下
如此反覆做直到刷完牙為止。
這個柔軟運動，可以讓你的小腿到腳踝的地方變得結實哦！
※減掉下巴和脖子的贅肉，來消除你的大餅臉
※好好做好本分，你可以這樣做哦，你知道嗎？
※現代美人兒，會煮飯的沒幾個，會洗碗的倒是不少
※要盡量爬樓梯的你，別忘了爬樓梯的小技巧喔！
※女孩子是不是都期待手臀變細？這個很有用
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※早上刷牙時，牙膏要不要「沾水」呢？看了這些，原來一直都做錯了
※睡前老吃這三樣東西？怪不得早上起來口臭，刷牙再久都沒用！
※早上起來，刷牙的時候牙齦怎麼會出血？是方式不對嗎
※早上起來刷牙和吃飯你先做哪個？很多人順序搞錯了，難怪牙不好
※刷牙前到底要不要沾水？很多人第一步就錯了，難怪牙齒越來越黃！
※一隻迷上了刷牙的二哈，每天都要刷牙，不然就不吃飯！
※那些早起不刷牙就喝水的人，後來都經歷了啥，現在知道也不晚
※刷牙之前牙膏到底要不要沾水？原來一直都做錯了！
※一起床就刷牙，簡直太恐怖了，再也別這樣做了！
※早晨兒子刷牙一動不動，走近一看才發現端倪，媽媽又想笑又心疼
※起床後先刷牙還是先吃早餐？很多人都做錯了，難怪牙齒越來越不好
※刷牙前牙膏到底能不能沾水，正確的刷牙方法是什麼？很多人都做錯了，看一下吧！
※刷牙先刷左邊還是先刷右邊？很多人都搞不清，難怪牙齒又黃又臭
※晨起後最要做的第一件事，不是喝水跟刷牙去廁所，現在知道還不晚
※早上起來口腔有異味，你真的會刷牙么，你可能沒有真的刷對！
※早上起床後是先吃飯，還是先刷牙？哪個更健康？原來我一直做錯了
※刷牙的時候，要不要也刷下舌頭？
※別再用激光祛斑了，刷牙時候抹點「它」，手上臉上色斑都不見了
※刷牙之前，牙膏要不要沾水？很多人一直搞錯了，難怪牙齒刷不白！
※一隻迷上了刷牙的哈士奇，每天都要刷牙，不然就不吃飯！