孕期什麼時候補鈣最關鍵
孕晚期是胎寶寶的腦細胞增長頂峰期,人腦在發育過程中DNA的合成有兩個頂峰,第一個頂峰在妊娠26周左右,第二峰在接近預產期時,這兩次頂峰是胎寶寶腦組織中神經分化速度最快的時間。這時分假如攝入熱量和蛋白質缺乏,將使胎寶寶腦細胞分化遲緩,最終使腦細胞總數減少。不只如此,還會阻礙了對胎寶寶氧和營養的供給。
補鈣的關鍵時期
胎寶寶骨骼中的鈣90%在妊娠期3個月內積聚,50%在妊娠期最後一個月內積聚,這也是早產寶寶容易缺鈣的緣由。鈣對人體的重要性是眾所周知的,參與肌肉運動及其他重要的代謝活動,還是促進血液凝固的重要物質。
鐵的需求量高
這個時分儲藏相當數量的鐵,能夠補償分娩時失血形成的損失,另外此時是胎寶寶生長發育過程中製造血液和肌肉組織的時期,它在肝臟內貯存一定量的鐵,以備出生後耗費。
胎寶寶肝臟以每天5毫克的速度貯存鐵,直到貯存量到達240毫克,假如此時鐵攝入缺乏,可影響到寶寶體內鐵的存儲,出生後易患缺鐵性貧血。
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