吃啦會滑胎的食物？求真後，准媽媽千萬要記住，不能吃不能吃啊

1、山楂

山楂能消積化食核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，干制後可入葯，是中國特有的葯果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。，對於消化不良的人非常有益，但同時，山楂有活血化瘀、誘發宮縮的作用，孕婦在孕期內應該慎用。據陝西中醫藥大學第二附屬醫院治未病科食療營養部主任辛寶教授稱，山楂確實含有少量引起宮縮的成分，但不至於一吃便流產，只要體質較好，少吃一點是沒有問題的。如果實在擔心，可以去諮詢醫生，弄清自己的體質後可以有針對性地選擇食物。

蜂蜜山楂醬

材料

山楂200g，水250g，蜂蜜適量

做法

1.山楂洗凈去核，加水放攪拌機里打成糊狀

2.倒入鍋中，大火燒開後改中火煮

3.煮至粘稠後關火，溫度降至不燙手時加入蜂蜜攪勻

4.冷藏下就可以吃了

2、薏米

薏米頗具藥用價值，薏米入葯有健脾、利尿、清熱、鎮咳之效。一直以來盛傳薏米會導致流產，據廣東省中醫院生殖醫學科副主任醫師陸杉教授表示，在動物實驗中發現，薏米能夠使家兔的子宮緊張度增加，能夠導致子宮的平滑肌收縮，存在一定的流產風險。但和山楂一樣，不存在一吃就會流產的可能，不要長期吃、過量吃就沒有什麼大問題。

山藥薏米芡實粥

1將浸泡好的薏米和芡實放入鍋中

2倒入1L清水

3然後倒入白米

4將山藥去皮放入鍋中

5加適量鹽調味

6即可

3、螃蟹

螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素A，對皮膚的角化有幫助。

海椒蒸螃蟹

材料

主料：螃蟹500克，

輔料：青尖椒100克，

調料：蔥油20克，料酒15克，玉米澱粉20克，薑汁3克，蔥汁5克，鹽4克，味精2克，胡椒粉2克

做法

1.將螃蟹宰殺洗凈剁成塊，加姜蔥汁、料酒、精鹽、味精、胡椒粉拌勻腌片刻；

2.蟹塊拍勻澱粉，碼入盤內成蟹形，放上海椒（辣椒）上鍋蒸5分鐘，取出，淋上燒熱的蔥油即可。

既然螃蟹營養價值這麼高，孕婦能吃呢？哈爾濱醫科大學附屬第四醫院婦產科主任蔡雁教授指出，（之所以不建議吃螃蟹）是因為螃蟹的異種蛋白會直接或間接地激活免疫細胞，引起化學介質的釋放，繼而引起全身過敏癥狀，其中包括腹瀉，而腹瀉會使腸蠕動加快，甚至出現腸痙攣，進而刺激子宮收縮導致流產。

但大家要知道，如果孕婦不是過敏體質人群，沒有因為懷孕體質變得具有易感性，吃螃蟹也無妨。如個別孕媽懷孕後消化功能變差，就不要輕易嘗試螃蟹，因螃蟹富含蛋白，食用後不易消化。

一句話歸納就是可吃但不可多吃。

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