營養味美的紅燒牛肋骨
如果沒有太多時間煮的話,可以直接放入高壓鍋,15分鐘後熄火,取出倒入炒鍋收汁即可,一樣的酥爛美味;
主料:牛仔骨適量
調料:冰糖少許 姜2~3片 八角1顆 桂皮適量 老抽少許 小蔥一小把 香葉適量
紅燒牛肋骨的做法
1.將新鮮牛肋排清洗乾淨,放清水內浸泡半小時,瀝水
2.取一口鍋,加入適量的水,大火煮開,放入牛肋排
3.焯水後,洗乾淨,備用
4.熱鍋,倒入適量油,放入姜塊
5.燒至8成熱後倒入牛肋排,翻炒1分鐘左右,烹入料酒
6.撒少許冰糖,翻炒後再加入適量老抽和生抽,使牛肋骨上色
7.將香料放入無紡布袋中,加入熱開水,沒過牛仔骨
8.大火燒開後開小火慢燉1個半小時,至肉酥爛
9.收汁後,撒少許雞精及適量蔥花拌勻,即可出鍋
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※美國母嬰批發實體店開業了!寶寶奶粉和各類營養品全部直郵包稅!
※常吃這種家常菜,營養翻倍!補鈣補鐵又補鋅!今天你吃了嗎?
※營養專家支招:剩菜這樣處理既營養還健康
※5噸重豆腐1小時被吃光 豆腐的營養價值
※如何才能製做出美味營養的蔬果汁
TAG:營養 |
※營養味美的墨魚
※營養味美的豆漿自己做
※五十款素菜做法大全,健康營養味道比肉香!
※蒸雞蛋的新做法,加上它又滑又嫩,營養味道鮮美
※8道爽口開胃的涼拌菜,有葷有素,營養味美!
※營養味美的香菇鱈魚,好吃簡單做,兒子又吃2碗飯!
※蒸蛋、煮蛋吃膩了?換個花樣,營養味道滿分!
※防佝僂助長高 營養味更美 十個月寶寶輔食食譜香菇的做法大全
※客家人都愛的一鍋美味,好吃到你不想放筷子,葷素搭配,營養味美
※5款一學就會的家常菜做法,營養味美超級棒!
※它和雞蛋是絕配,從小吃到大,簡單易做又美味,補充營養味道好!
※4月不吃肉也要吃這菜,它鐵含量是黃瓜的12倍,搭配著炒營養味美
※鯽魚豆腐湯家常做法,湯白營養味道鮮美,趕緊動手給家人做起來
※輔食:5 毛錢一碗的寶寶消暑神器,不止營養味道還很棒
※蒸米飯時學會加點料:橄欖油、米醋和茶水,豐富營養味道也更獨特
※自製芒果百香好益多,一汁兩吃有營養味道好!
※入秋後,我常給孩子做這菜,蒸一蒸,營養味美、還潤燥,好吃不上火
※這樣做麥片營養味美又健康,給孩子當早餐,孩子吃了變聰明
※很多人都喜歡吃的一道家常菜,外酥里嫩,咸香下飯,營養味道棒!
※雞蛋最常見的食材,被廣泛使用,搭配它能降三高,營養味道好!