菲姑娘減肥晚餐記--當芝麻控遇上益母草？哇！簡直太......

hello 早上好！

我是菲姑娘，今天是我第三天的減肥晚餐記錄，說下這幾天晚上無肉無飯的感覺吧，肚子真的是空落落的，嘴巴特別特別特別想吃東西，想吃的時候就喝水，喝的還是那種有點溫溫熱熱的水，這樣就不至於喝太多，不是有句話說：喝水也會長胖的嘛，長胖不知道，但是水喝多了肚子也會不舒服的，還要老跑廁所。

肚子有點空的狀態真的是舒服哇！有種恍惚自己瘦了一點點。

我一般11點左右上床，早上是被飢餓叫醒，真的好餓，然後起床洗刷完就先準備寶寶和老公的早餐，先給自己煮了碗瘦肉米粉，連湯渣都喝完了。嘻嘻

吃飽了，就幹活，補上昨天晚上的減肥餐

首先今天「大菜」主角上場，猜得出來是什麼嗎？我不說你可不一定猜得出來，對了，就是益母草！女人草，好處自不用多說了吧，不知道的可以自行百度。那麼大一把，我一次吃不完的，分2次吃好了。

剪掉根須，泡過鹽水後再洗乾淨用燒開的水燙2--3分鐘，沒有蓋蓋子，因為怕被捂黃，不好看的話會影響食慾呢，誰讓我是顏控哪，嘻嘻

撈出來放涼擺盤，沒有大廚的技術哇，也就擺這樣了

準備好這些醬料，我是芝麻控，超愛芝麻香，雞蛋是老爸老媽去鄉下收集的土雞蛋，是寶寶的專屬食品，偷拿半個，嘻嘻。（雞蛋沒煮太熟，所以不好切就成這麼難看的了，捂臉）

所有醬料放一起，裝盤，開吃--益母草都是些嫩嫩的芽草，所以吃起來不苦喲，這個味道還是不錯的，比第一天的冰菜口感好太多，自那天吃過減肥冰菜後，我已經徹底對冰菜毫無想念了！要知道以前去吃私房菜可是必點之菜哇。

說明一下：我的早餐是正常吃的，有時候一份腸粉加牛奶 有時候是一碗湯粉加個滷蛋，很少吃西點蛋糕麵包那些，糖分太高，不喜歡。有麵包機可以自己DIY，但是太費事了，其實是我懶，新鮮做過幾次就不摸了。中午呢，就是做BB輔食時候做多點，然後BB吃不完的，就是我的午飯。省事，其實還是懶，不過營養還是很好的，有肉有蛋海鮮青菜米面雜糧的，嘻嘻，下午還有水果餐呢。不用擔心營養不夠。

你們晚餐吃的啥？

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