男人早泄如何延長射精時間

早泄一般是指男性朋友在性生活時射精過早，導致女方對性生活不滿意。所以早泄可能會導致家庭破裂，男性朋友們對於這一疾病應該引起重視，平時多了解有關這方面的常識，為了避免患上這疾病對今後的生活造成影響，所以及早發現早泄的出現是很重要的，這樣才能做出有效的預防以及能及時治療。下面一起來看看關於早泄癥狀的具體表現以及延長射精時間的方法。

早泄癥狀的具體表現

1、繼發性早泄：繼發性早泄是相對於習慣性早泄患者而言的，指的是男性經過一段正常的性生活後，才出現的早泄表現。

2、偶見性早泄：有的男性是偶然性的出現射精快的情況，這是偶見性早泄。具體的表現癥狀是身心疲憊、情緒波動大。

3、年老性早泄：有的男性是存在一些器質功能消退的表現，性生活中出現早泄，多發於老年男性朋友身上，又稱為是年老性早泄。

4、習慣性早泄：有些男性朋友自從開始性生活的時候，就會出現射精快、女性無快感的情況，這是習慣性早泄。早泄患者的表現癥狀主要是陰莖勃起有力、性慾旺盛，多見於青壯年人。

延長射精時間的方法

1、分散注意力：在進行性生活的時候男性朋友如果將注意力過於集中在性交時的性快感方面的話，是比較容易發生過早射精的情況的，所以男性朋友可以通過分散注意力或轉移注意力的方法來改善性交時間情況。此時男性朋友可以通過和妻子進行交流，或者是變換性愛姿勢等方法來轉移和分散自己的注意力，對幫助男性朋友身體緩解射精的衝動有所幫助。

2、適當鍛煉陰莖：平時男性朋友可以注意陰莖部位的適當鍛煉，特別是身體存在包皮過長的男性朋友，會因為龜頭長期不能正常外露的原因，在性交時外露會出現過於敏感的情況，而容易發生過早射精的情況，所以包皮過長患者可以根據身體情況進行割包皮手術治療，平時可以適當鍛煉身體以及陰莖部位，如機械壓迫陰莖頭等方法，鍛煉龜頭敏感度有助於改善射精時間問題。

3、注意性交頻率：性交的時間以及性生活頻率方面情況對男性朋友性生活時間長短方面會有一定的影響，男性朋友在短時間裡進行第二次性生活時，一般第二次性交時間會較長，可適當使射精時間得到延緩，但男方陰莖會有脹痛感或其他不適感。另外性交時間也很重要，可以在身體疲勞消退、心情較為愉悅時進行性生活，可適當改善性生活質量。

4、促進感情交流：性生活帶來的是性愛雙方的愉悅感受，所以性生活質量方面情況不僅僅是男性朋友的事情，性伴侶也應當和愛人相互配合，促進感情交流，幫助雙方擁有更加和諧的性生活。良好的性生活質量不僅需要夫妻之間有很好的感情基礎，性交時的感情交流和夫妻之間的相互配合也很重要，性伴侶在性交時可以幫助輔導，緩解男性緊張心理，也是幫助男性延長射精時間的方法。

小編有話說：早泄對人體的傷害可大可小，真正解決早泄的方法不是想辦法延長射精時間，很多人早泄由於得不到及時的治療而導致越來越嚴重，最好是根據早泄的癥狀尋找病因，對症下藥才是好的解決方法。

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