天天被蚊子送紅包，孕婦可以點蚊香驅蚊嗎？

夏天到，蚊子確實又開始給我們送」紅包」了，夏季驅蚊簡直就是一場戰爭！無論是蚊香、電蚊香、電蚊拍、驅蚊花露水還是驅蚊劑統統擺出來，但是准媽媽們就會很害怕了，因為蚊香或者是花露水都有毒。

蚊香有毒原因

市場上常見的電蚊香、驅蚊劑、花露水一般就是含有避蚊胺成分，避蚊胺屬於人工合成化學物質，在中國屬於農藥的一種。蚊香的滅蚊成分含有殺蟲藥劑，燃燒時釋放出的超細微粒，被吸入肺部並長期留存，可能引起頭痛噁心的癥狀。另外，當蚊香燃燒不完全時，可能產生苯、苯酚、二甲苯等有毒物質，吸入過量可能引發嚴重疾病，如障礙性貧血，長期積累可致癌。

蚊香引發貧血的危害

蚊香吸入過多會造成孕婦障礙性貧血，其實任何原因引起的貧血對於胎兒以及准媽媽危害都不容小覷，有時候不僅是外因能引發貧血，有研究表明25歲～50歲孕婦女中會缺鐵嚴重導致貧血。因為懷孕後，需要更多的鐵來製造更多的血紅蛋白，也要供應正在發育的寶寶和胎盤，特別是在孕中期和孕晚期，要滿足分娩失血造成的鐵流失。

如果孕婦貧血，會導致胎兒發育遲緩、早產乃至死胎，出生後智力低下，還會使孕婦免疫功能降低，產後易發生感染等。所以孕婦13周之後就建議補充鐵劑，服用鐵之緣補鐵+生血+營養三效合一，安全有效預防貧血。

健康驅蚊

除了選擇不同類型的蚊香驅蚊外，食物中有一些元素也是可以驅蚊的，因為有些果蔬中有一些含有蚊子不喜歡的氣味，吃後人體會散發出特殊氣味，使蚊蟲敬而遠之，如含胡蘿蔔素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜以及維生素B1，孕媽們只要吃得對，蚊子也會離遠點。

孕婦驅蚊食物單

含胡蘿蔔素跟維生素B1的果蔬有胡蘿蔔、豆瓣菜、西蘭花、芒果、蘋果、菠菜、豌豆苗，只要在烹飪這些食物的時候，適當多放一些大蒜，驅蚊之餘，還能夠促進人體的血液循環，同時起到殺菌作用。

1、蒜香胡蘿蔔

胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素、鐵等營養成分，不僅有驅蚊作用，還有治療貧血的功效。

材料：胡蘿蔔2根，蒜苗4根，大蒜10瓣，鹽1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，花椒粉1/2茶匙，醬油1/2茶匙，味精1/4茶匙。

做法：

1、胡蘿蔔去皮切片，青蒜洗凈斜切成小段，大蒜切碎；

2、鍋燒熱倒入油，放入蒜碎炸出香味變成金黃色，放入胡蘿蔔片，煸炒至胡蘿蔔片變軟，調入鹽，胡椒粉，花椒粉，醬油和味精，翻炒均勻。

3、倒入青蒜段，翻炒約15秒鐘即可出鍋。

2、蘋果胡蘿蔔汁

蘋果中含有豐富維生素和微量元素。

材料：中等大小蘋果2個，胡蘿蔔1根，白砂糖3匙

做法：

1、把蘋果跟胡蘿蔔都切成丁倒入豆漿機；

2、倒入550ml左右的水，然後加入白砂糖3匙；

3、待豆漿機停止運作之後，就可以直接倒出來喝。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！