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孕婦需要補補維生素

相信各位孕媽在懷孕期間歷盡了各種「補」,各種維生素也不例外,那麼怎麼補充維生素最好呢?來媽網看看吧。

 孕婦補維生素可以選擇孕婦配方奶粉,又或者是孕婦專用的複合維生素,如瑪特納、愛樂維等。孕婦專用的多種維生素是按國際推薦量的孕婦每日需要量為標準,按一定比例來配方的,可滿足孕媽咪孕期的營養需求。但有一點不能忽視的是,大多數複合維生素中會有多種礦物質,有些孕媽咪對一些微量元素有特殊要求,需要在醫生的指導下補充營養,自己最好不要擅自服用,以免微量元素超標。 ...

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