考取國職證書需要學習哪些技能知識

國職證書全稱「健身教練國家職業資格證」是由國家體育總局頒發的，在健身行業中算是非常權威的證書，也是健身行業中非常受歡迎的證書，國職證書分為四個等級：初級、中級、高級、指導師。考取國職證書時，需要逐級考取。

大家在考取國職證書時都要從初級考取，初級國職證書的考試難度不大，只要具有基礎的專業技能知識，可以熟練運用，考取初級國級證書就不成問題。初級國職證書的考核分為兩項：基礎理論知識+基礎實踐。

基礎理論知識包括：運動生物力學、運動心理學、運動生理學、運動解剖學、運動營養學、健身行業的法律法規、健身教練職業道德規範。基礎技能包括：抗阻力運動設計與分析、伸展練習，有氧運動及器械使用、形體訓練、模擬教學的方式方法等。這些都是身為健身教練都需要學習和掌握的基礎技能知識，學習起來並不難。

具有這些技能知識之後，就可以直接到國家體育總局報名，參加由國家體育總局統一安排的培訓和考核，培訓七天、考核兩天，考核通過之後，就可以獲得由國家體育總局頒發的國職證書。對於沒有基礎技能知識的人，就需要選擇專業的培訓學校學習，最好選擇具有國職證書考核資質的學校學習，這樣就可以在學會之後，在校參加國職證書的考核，不僅價值優惠，考取的機率也是比較高的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！