戒煙後在抽危害真的太大了，搞得不好可能還會致命

一位戒煙後的煙民說：戒煙後我不會去接「第一根煙」，因為他已經看透了煙草危害的本質，吸煙與在糞池中游泳沒有區別。

戒煙，說起來容易但做起痛苦的「誓言」。在一組網路的調查數據中顯示，有一半的煙民曾下決心戒煙，有1/3的人嘗試過戒煙，不過真正戒煙成功的人不到5%。

煙癮形成的原因

煙癮的形成一開始是因為習慣，如煩躁時、壓力大時、無聊時等等，習慣通過吸煙來打發時間。而引起煙癮的是尼古丁。尼古丁以煙霧作為運輸載體，進入人體的肺部，大約90%的尼古丁在肺部被吸收。而被吸收的尼古丁，部分會在幾秒鐘內經過血液循環而進入大腦。

尼古丁，刺激大腦釋放多巴胺，這種物質，會讓人體產生愉悅的感覺。一旦多巴胺分泌減少時，人體會感覺焦躁、噁心、渴望、頭痛等，需要通過吸煙來刺激多巴胺的再次釋放。

這樣煙癮便形成，大腦為了獲得更強烈的興奮感，會加大吸煙劑量。

戒煙後為什麼容易復吸?

有人將戒煙之痛形容成「不可忍受痣劇痛」，在中國控制吸煙協會的一次會議上提到，中國戒煙的人群中，大約有30%發生復吸，所以有十戒九敗的說法。

首先，戒煙需要心理、生理和行動參與，僅僅靠自己的意志力或沒有準備的戒煙，極容易失敗。

其次，國人將吸煙當成一種習慣，敬煙成為一種習慣，不吸煙反而被當做是不禮貌。

再有便是二手煙的存在。二手煙刺激戒煙者的神經，具有極強的誘惑力。

復吸的危害有多大?

1.對肺的傷害更嚴重

有關戒煙的數據顯示，戒煙後又復吸的人群，他們肺功能衰竭速度比一直吸煙的人群更快。理由是，戒煙後再次吸煙，人體更容易受到有毒物質的傷害。

2.醉煙

醉煙，一般發生在被動吸煙的兒童，以及復吸的煙民身上。長期吸煙的人群已經習慣了煙草中尼古丁的刺激，所以，不會產生醉煙現象。而戒煙一段時間後，再次受到大量的尼古丁刺激，便會發生胃腸道、呼系統、中樞神經系統等諸多不適。

其實醉煙，屬於尼古丁中毒的表現，急性的中毒會發生頭暈、噁心、腹痛、心跳過快、血壓升高等諸多現象。如果劑量過大，甚至會出現呼吸衰竭，不夠這種現象極少發生。

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