「為什麼塞牙的總是我?」教你一招
吃東西塞牙,在人群中非常普遍。塞牙的時候,食物殘渣壓迫牙齦,很難受,如果不及時處理,就會慢慢腐壞、發酵,導致口臭。
為什麼總塞牙?吃東西塞牙是病嗎?
正常情況下,排列整齊的牙齒互相之間並不存在較大的縫隙,自然就很少發生塞牙。
但在很多牙病狀態下,食物嵌塞經常發生。
牙周炎
牙周炎常常導致牙齒髮生不同程度的鬆動、移位,原本緊密排列的牙齒之間出現縫隙,食物殘渣就很容易嵌進去。
牙齒磨損
牙齒日復一日地切割、研磨食物,會造成生理性的牙齒損耗。過度磨損後,容易造成食物嵌塞。
牙齒缺失
牙齒缺失後,咬合的牙齒失去了咬合阻力,常常會伸長出來,而失牙兩側的牙齒髮生移位,更容易出現塞牙。
蛀牙
牙齒上的蟲洞是塞牙的高發地段,如果蛀牙發生在牙齒的鄰面,會使兩個牙齒縫隙變大,吃東西時更容易塞牙。
長歪的智齒
長歪的智齒,會讓食物殘渣更容易殘留。
牙齒長得不齊
牙齒的錯位、扭轉,容易讓食物卡住,導致塞牙。
塞牙問題,零容忍
一旦發生塞牙,有必要使用各種方法將卡進去的食物儘快去除。
用舌頭舔、漱口、刷牙是可以清除塞得不是那麼緊的異物。如果還是無法有效清除,就有必要使用牙線。
建議使用牙線方法:
將牙線嵌入兩顆牙齒的中間,輕輕來回拉動。
動作要輕柔,不要用力摩擦牙齦,靠近牙齦時,可以將牙線綳成「C」形,上下刮動。
要照顧到每一顆牙齒,每一個角落。
無論是牙周炎,牙齒缺損、蛀牙還是牙列不齊,反覆發生的食物嵌塞都會對正常生活造成困擾,建議朋友們及時去口腔科向專業醫生求助。
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