酵素足貼：八隻扇貝1048元？吃海鮮會不會讓體內濕氣過重呢？

前有天價青島大蝦，今有西安天價扇貝。真乃是世間之大無奇不有，當然啦在咱大中國1048元八隻的扇貝不算啥，說不定哪天又冒出個其它更貴的海鮮品種，此類案例細翻一下還真比比皆是。價格貴不貴咱先暫且放一邊先，論吃嘛近些年隨著大家生活水平不斷提高，大家由吃得好不好轉變為了吃得健不健康，那就不廢話著重講講今天的要點。

常吃海鮮會不會讓體內濕氣過重呢？

先大概看下海鮮營養價值：

海鮮品種繁多，分為魚、蝦蟹、貝和其他海味四大類。魚肉含有豐富的維生素B，尤其是葉酸和維生素B6。此外魚還含有磷、鉀、鐵、碘和抗癌的硒等礦物質。海產品中含有大量氟化物。魚肝油含有豐富的維生素A和D，貝類是自然界中含鋅極其豐富的食物蝦、蛤和鮭魚等，都含有大量的鈣。簡單一看海鮮營養價值可真不少，要是詳細看那真是說個幾天幾夜都難以說完的，都讓人有種想去酒樓來頓海鮮大餐的衝動。

咱先別急，不管事還是物都是兩極化的，有好必有壞雙向而行！

從中醫角度講，海鮮海產品一般屬於濕寒性的食物，攝入過多有可能使人體產生較重的濕氣，影響健康。在吃蝦蟹類海鮮產品 的時候可以伴謝生薑大蒜和醋，效果不錯。

海鮮一般含有大量的鋅、碘等元素，長期大量的攝入可能造成這些物質在滿足日常生理需求以外造成沉積以致引起相關的攝入過多疾病，鋅、碘過量都是有害的………

另外再補充一點，如果是痛風病人，盡量不吃少吃海鮮（肉類），含嘌呤高，可能加重病情。適當吃些海帶、紫菜什麼的。

看到這裡回歸本文標題，回歸不文章重點，常吃海鮮會會讓體內濕氣過重呢？

常吃，過量吃從中醫角度講，攝入過多寒性的食物會加重脾胃虛寒，脾在人體內主運化水濕的功能，如果脾不好了，就會造成水濕內生。

海鮮營養價值高，而且味道也鮮美不過吃貨們要記住一點物極必反。想吃得健康，那就一定要適量，不要太貪吃喔！

經過長年累月留在體內的濕氣怎麼辦呢？

你可能聽過，生薑能夠祛濕，但是用發酵姜根粉做穴位貼敷療法，效果最好。

通過穴位貼敷的方法，進行除濕。穴位貼敷是中醫外治的方法之一，在中央台的「健康之路」節目中有科普。睡前貼再足底的湧泉穴，早起撕掉，在睡眠中祛濕。在古代叫做「延年湧泉膏」，經過現代的改良叫酵素足貼，可在馬雲那裡搜【王三喜祛濕】。此配方比其他效果更好，有獨家的發酵姜根粉。

通過穴位，外界的藥物、能量、信息能夠最迅速快捷地流通到身體各處。貼敷時要對準穴位經絡，以經絡的傳導疏通，向體內輸入藥力、熱能與信息，從而激發起人體自身的各種反應機制，來調節體內臟腑、經絡陰陽、氣血的平衡，使之達到養生保健、防療疾的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！