肚子上有肥肉不好看？這些不值錢的食物，每天吃一點減掉小肚腩
春節剛過，估計各位好東西吃了不少吧，小肚子是不是已經迫不及待的鼓起來，而且愈發的開始膨脹？要知道肚子上的贅肉是最難減掉的，而且春季的時間短，眨眼就會到夏天。那麼問題來了，穿衣服怎麼辦？
前凸後翹的，哪裡都好，就是肚子鼓起來了，說句不好聽的，擠地鐵的時候，有可能別人還得給你讓座呢，順便還會問你一句幾個月了！所以今天就和大家說說，有幾種食物，價格不貴，但是卻能幫助我們減掉那煩人的小肚子，關鍵是不需要運動哦！
魔芋知道的人應該不多，但是它在古代卻是有著刮腸砂的美譽。，並且它還是一種對人體有益的鹼性食物。魔芋食用後不在胃中消化，它含有一種葡甘露聚糖，是一種可溶性的膳食纖維，葡甘露聚糖可在食物四周形成一種保護層，從而防止消化酶與食物發生作用。所以經常吃魔芋的女生，身材一般都是很不錯的，現在網路這麼發達，親們不妨試試哦！
很多人都知道薏米是祛除體內濕氣的，但這和減肥有什麼關係呢？要知道很多人用盡各種辦法去減肥，就是沒有效果，有一個因素就是體內的濕氣太多了。濕氣如果是伏在皮膚下面，就會形成肥胖，很多人說自己喝口水都能胖，其實就是濕氣的因素，所以祛濕對減肥來說很重要！這麼說吧，濕氣不除，不管你吃什麼減肥的東西，都是沒有效果的。而用薏米配上紅豆煮粥吃，則能祛除濕氣，減肥的效果也是相當不錯的，有一點裡面千萬不能加大米或者是糯米。
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