中醫養生|老中醫推薦幾款補氣中藥

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1.黃芪：黃芪以補虛為主，經常使用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為「表不固」，可用黃芪來固表，常服黃芪可以防止經常性的感冒。黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓與較廣泛的抗菌作用。能解除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不光能擴張冠狀動脈，改進心肌供血，提升免疫功能，況且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜肴等。2.白朮：白朮擁有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎的功效，用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。《醫學啟源》記載：「除濕益燥，與中益氣，溫中，去脾胃中濕，除胃熱，強脾胃，進飲食，安胎。」

健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。土白朮健脾，與胃，安胎。用於脾虛食少，泄瀉便溏，胎動不安。3.人參：人參的肉質根為著名健壯滋補藥，適用於調整血壓、恢復心臟功能、神經虛弱及身體衰弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。

4.党參：中國經常使用的傳統補益葯，古代以山西上黨地區出產的党參為上品，擁有補中益氣，健脾益肺之功效。党參有增強免疫力、擴張血管、降壓、改進微循環、增強造血功能等作用。另外對化療放療引起的白細胞下降有提高作用。

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