教你保養敏感肌膚，擁有白皙、細嫩皮膚

多變的天氣，污染嚴重的大氣，都會令肌膚的敏感現象一再捲土重來。脫皮、泛紅、乾燥、長小疹子……這些深深的造成了我們的困擾。令我們心煩氣躁。其實只要掌握了敏感肌膚的護理保養方法，皮膚是可以逐步改善的。今天，我就來教給大家怎樣保養敏感肌膚。

首先我們要分清，什麼是過敏，什麼是敏感。過敏和敏感是不同的。先天的過敏體質和後天的敏感肌膚，最明顯的區分就是發生的頻率與程度的差別，過敏主要來自於遺傳體質或皮膚疾病，發生頻率比較高，其皮膚癥狀多數發生於臉部，如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、口周皮膚炎等，做保養改善有限，最好就醫診斷。

而後天環境性的敏感，一般常指皮膚經常會對保養品、化妝品出現不適應的現象。敏感性皮膚多表現為如下共同的肌膚特性：角質偏薄，皮膚乾燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等。

那麼，為了避免產生過敏反應，我們就應該拒絕使用保養品、化妝品嗎？答案當然是否定的！其實敏感肌膚者只要選對了保養品，一樣可以做漂亮女人，擁有白皙、細嫩的皮膚。跟我做以下步驟，讓你遠離敏感肌膚。

一、洗臉適度

「適度清潔」是敏感肌膚的保養重點，毛孔內的污垢是過敏發炎的禍首。但千萬不要過度洗臉，過度洗臉會使皮脂層破壞，皮膚會更加容易過敏。

正確選擇：

1、潔面產品不能太刺激，選擇溫和而偏微酸性的潔面乳，潔面時用溫水，不要用肥皂或香皂等含鹼性物質的產品洗臉，那樣會加重皮膚過敏的癥狀。

2、敏感性皮膚不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。這是因為皮膚的角質層薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。

二、抗敏保濕

「保濕」是敏感肌膚的另一個保養重點。敏感性皮膚淺薄的角質層常常不能保持足夠的水分,會比一般人更易感覺皮膚乾燥，在日常保養中要加強保濕。在肌膚狀態不穩定時，最好不要使用美白類和其它功效改善類產品，保濕是敏感肌膚的重中之重，白天以補水保濕類護理產品為主，晚間可以使用肌膚修復屏障類型產品Cellfood新生凝膠，調理肌膚敏感狀態，增強肌膚的抵抗力。

三、防護隔離

敏感性肌膚者比非敏感性肌膚者更易在日常生活中對刺激性物質產生反應，因此外出或者化妝之前，塗上一層隔離霜尤為重要。沒做好防晒，也會造成紫外線物理敏感。

敏感肌的生活注意事項：

1、雖然不是每個敏感肌膚的人都對海鮮過敏，但「吃海鮮造成過敏」的機率頗高，身體系統無法及時代謝掉，就容易產生過敏反應，因此，敏感期間最好避免海鮮食物，以及辛辣刺激類的食物。

2、遠離過敏源：每個人皮膚的過敏源不一樣，如果發現自己對某樣食物或東西過敏，要盡量避免！比如：柳絮，花粉，粉塵，紫外線等等。平時的毛巾，被褥，枕巾常更換，保持室內通風！

以上是關於敏感肌膚護理的一些保養心得，每個人的膚質不一樣，具體搭配的產品也是會有差別，希望能幫助更多的姐妹們改善膚質，都能擁有無暇肌膚！

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