一夜減5斤？！劉濤、范冰冰這些女人是怎麼做到的

來來，小瑜伽娘開始劃重點

擁有維密一般的好身材一直是很多人所追求的

好身材也是娛樂圈很多明星的資本

去年的時候，現在的熱播

歡樂頌2，大戶安迪劉濤和范爺

通過運動

一夜瘦五斤

看看人家這運動量，

這大汗淋漓的樣子，簡直太拼了！

去年

今年

回顧一下

看看那些靠身材上位的明星們，

有你愛的那隻嗎？

【

蔣勤勤】

【槿汐姑姑--孫茜】

有人因為運動塑身成功，成為男神女神。

【 袁姍姍 】

【 陳妍希 】

【 彭于晏 】

【 復胖前的杜海濤 】

（微信訂閱號：yiren356後台回復關鍵詞「杜海濤」，查看身材永不復胖的大招）

雖然這張照片被快樂家族調侃多年，但是，杜海濤真的瘦了，你可以對比以前的視頻

近期快本的杜海濤真的是瘦了，而且何炅爆料，杜海濤，每天都有在運動。

去年在某節目中，范冰冰、李晨及林更新等眾星挑戰「地獄式」減肥，要在20小時內減去約1.17斤；范冰冰一夜減重5斤，令人吃驚不小。

本宮當然沒有那麼大的本事，無法得知范爺減肥的方法，不過覺得很多專家說的蠻有道理的：

應該只是減掉了身體里的水份，並不是脂肪。

（微信訂閱號：yiren356後台回復關鍵詞「范冰冰」，看看范爺瘦身秘密）

以下7動作，每個動作1分鐘，

休息30秒，堅持30天，

讓你輕鬆動甩走下半身肥肉哦。

減肥這種事情，得一步一步來，

最簡單的6個字：

管住嘴，邁開腿

本文由由小瑜娘@養顏瑜伽編輯

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