皮膚乾燥缺水？夏季補水得這樣做！

天氣越來越熱啦~

火辣辣的夏天在向我們招手~

可是！

一到夏天就脫皮？

上妝總是會卡粉？

皮膚變得更加敏感了？

等等～

你是不是也會有這些癥狀？

其實，這些都是肌膚缺水的表現！

炎炎夏日，烈日當頭。由於紫外線照射強烈，很多小夥伴都把肌膚保養的重點放在了防晒和美白上，而忽視了補水的重要性。

夏季皮膚儘管不會像秋冬季那麼容易感覺到乾燥，但實際上除了出汗之外，高溫使得皮膚蒸發的水分也不少，因此夏季還是要注意補水和保濕的。

首先，我們要知道造成肌膚缺水的三大因素！

1

氣候因素

夏季白天氣溫較高，令皮膚下的毛細血管流動加速，汗腺也受到溫度刺激反射性加速排汗，使水分流失增多；紫外線得加強，導致皮膚免疫力下降，稍有防護不當就會對真皮層造成難以修復的傷害。

2

溫差變化

隨著氣溫升高，幾乎家家戶戶都打開了空調。室外、室內，我們人為地用空調創造的涼爽環境讓皮膚處於驟冷驟熱的狀況中，難以適應，造成肌膚水分的流失，加快老化速度，並容易敏感。

3

錯誤認知

為了追求皮膚清爽的感覺，選用了控油功能更強的產品，並增加了潔膚的頻率，使得皮膚處於看起來清爽，實則處於缺水的危險狀況中。

缺水導致的

四大肌膚問題

▼

緊繃干癢

當皮膚細胞得不到充足水分時，就會出現皮膚緊繃干癢的情況，如若進一步缺水，則皮膚角質層細胞會幹燥脫落。

▼肌膚粗糙

有充盈的水分作為皮膚細胞支撐，肌膚才會更加細膩柔嫩。沒有水分載體，護膚品中的營養物質無法提供給需要的肌膚細胞，導致營養成分流失，肌膚失去光澤，粗糙不堪。

▼毛孔粗大

過盛的油脂堆積在毛孔中，除了會引起痘痘問題，還會使毛孔變得粗大，清潔工作不徹底就會產生黑頭。補充水分有助於油脂代謝，可以避免油脂阻塞毛孔，是解決毛孔粗大問題的必要工作。

▼加速皮膚老化

隨著年齡的增長，肌膚細胞會進入老化階段，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而失去彈性。如果不能做好補水工作，會使老化過程加速，不能合理地進行細胞代謝過程，這對護膚是極其不利的。

女人是水做的，無論什麼時候，補水保濕永遠是皮膚護理的第一步！那麼，夏季補水有哪些好方法呢？

1.選擇清爽補水的護膚產品

每個人的膚質在不同的季節都會有變化，尤其是夏季在溫度、濕度差異如此大。要根據季節的變化來選擇護膚產品，一般來說，夏天由於出汗較多，多使用清爽、補水的產品，更有利於吸收。

2：常用補水噴霧

及時補水很重要！上班族整天對著電腦，又處在空調房裡，肌膚最容易乾燥，所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水嫩嫩的狀態哦！

3：經常敷面膜

夏季皮膚乾燥，很容易造成上妝不夠服帖或者出現卡粉的現象。面膜簡便又有效，選擇具有補水功能的面膜可以及時緩解肌膚的乾燥情況，快速達到補水的效果。

4：定期去角質

在夏天，角質層由於受紫外線照射而啟動保護功能，會自動黏緊皮膚，致使肌膚表層沉積的老化角質更容易變厚，這會導致皮膚呼吸和吸收水分的能力下降，使肌膚沒有光澤。因此定期去角質非常重要。

對於女人來說，

美麗總是來之不易，

青春總是稍縱即逝。

所以女人一定不能懶哦，

要堅持保養！

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