NBA和CBA差距到底有多大？

運動 05-18

代表著世界籃球先進水平的NBA，談及聯盟球員無論是身體素質、柔韌性爆發力還是個人自律對自我要求都是及其嚴苛；相比較之下，CBA就要遜色很多，那麼NBA和CBA的差距到底有多大，下面我們一起來看下！

從籃球文化氛圍不同導致NBA和CBA運動員籃球水平參差不齊，美國從小學到大學都有籃球聯賽，而且家長對於自己的孩子參與籃球運動非常鼓勵和支持，有了這樣的社會氛圍和從小的熏陶，經過這樣一層一層的篩選，大部分有籃球天賦的人才都被篩選出來了，網友不是有一個說法就是NCAA隨便一個隊就能輕鬆秒殺CBA球隊。

再從訓練層面來談：毫無疑問NBA的訓練強度遠遠高於CBA「在NBA，如果規定球隊10點開始訓練，再大牌的球員，哪怕你是詹姆斯，9點30分就都已經開始做力量訓練了。國內？9點50分算早的了吧。「球都是自己練出來的。」

哪怕貴為NBA第一人的詹姆斯，從新秀賽季到現在，身體變化實在大，這跟他平時的力量訓練離不開，在最近征戰NBA季後賽的日子裡，詹姆斯做好了一切的準備，在和猛龍的比賽前，更是提前4小時到達球館訓練。即使連續兩輪橫掃對手，詹姆斯依然保持著時刻的訓練狀態，毫不鬆懈。

有名嘴說，周琦的打法很類似NBA的濃眉哥戴維斯。但打法是打法，身體對抗和比賽強度又是另一回事。為什麼CBA球員的強度無法抗衡NBA？訓練氛圍和球員的自律。

看看周琦的訓練強度吧，這個啞鈴...好吧，你們都能舉，大實話！

雖然CBA略顯遜色，但也有易帝和郭艾倫相比較優秀的球員，相比二人的堅持付出和科學訓練可見一斑！像他二人竟鳳毛菱角，中職籃球員更多將籃球看做一份工作，而美職籃球員將其看做一生的榮耀，動力有如此的差距，結果更不用說了！

只要足夠努力即便是黃種人也可以拉近差距，看看林書豪剛入NBA時和現在的變化，之後的蛻變可以用麒麟臂來形容了，現在林書豪在控衛裡面靜態力量和強壯度均是聯盟前列，不得不說，同樣為黃種人CBA球員差太多！

CBA運動員對自己的飲食習慣沒有很好的控制，相反NBA運動員的飲食有著絕對的控制，吃什麼喝什麼都有嚴格的控制。NBA球員基本都很注意控制飲食，不會使用垃圾食品和不該吃的東西，詹姆斯的飲食以及喝水都控制到無比精確的程度。CBA飲食控制就很不嚴格。外出擼串，喝酒，抽樣，絲毫不顧忌身體的保護。加盟過CBA的小布直言後悔，不願再回歸，因為飲食混亂致身體發福。