生活在香港的女孩，為了保持良好的身材每天健身！
健身
05-19
姍米是韓國姑娘，工作生活卻在中國香港。她身材高挑，苗條性感，是一名服裝模特。很多人覺得當一名模特是非常棒的職業，因為收入高，工作輕鬆，只需要站著拍拍照。收入高沒錯，但是工作並不輕鬆，一天工作下來非常累，沒有好體力不行。
姍米是時裝模特，不僅需要良好的身體素質，對於保持身材那是一刻也不能鬆懈。姍米每天都要去健身房鍛煉塑形，保持健康的身體和完美的身材。她去健身房都是先進行幾十分鐘的有氧訓練，防止身材發福。
很多姑娘去健身房只使用了跑步機，而姍米不同，跑步等有氧是比不可少，但是為了完美身材，還需要力量訓練。
姍米除了有氧訓練、力量訓練，還要花時間練習瑜伽。她覺得瑜伽是非常適合女孩子練習的健身方式，力量與柔韌性兼備，讓女性保持良好的健康狀態和優雅體態。瑜伽冥想對於女性氣質的培養也非常有幫助。
姍米在社交網路上有不錯的人氣，她大多照片都是秀身材和健身照，偶爾有幾張工作照。她覺得只要保持良好的狀態，為工作時刻準備，就不怕失去工作。姍米在網路上擁有十萬多粉絲，這也能為她帶來一些收入。
