健美史上最出色的8大坦克背，虎背狼腰倒三角，誰敢不服？

健美史上最出色的八大坦克背，虎背狼腰倒三角，誰敢不服？除了麒麟臂是肌肉們男，肌肉巨獸人們最性感的肌肉部位之外，坦克背的強悍結實，起伏有致，是健美運動員在場上備受關注的焦點，也是大部分健身愛好者所喜歡和希望擁有的。

背部肌肉是人體面積中最大的一塊肌肉，肌肉巨獸人凱格林這強悍的背部肌肉甚是結實有力，從健美的角度來看，應該也算是奪冠的重點之一了！不論是這樣在健美的舞台還是平日里大家多肌肉男的印象，背部肌肉線條和美感絕對是不容忽視的！

雕刻般的背部肌肉線條是評委們和觀眾們為之喜歡和尖叫的肌肉型體！歐美的健美運動員幾乎否喜歡練就這樣威猛霸氣，結實有力的背部肌肉線條！只因為他是男性強有力的肌肉武器！

坦克背可謂是健美運動員都特別注重的全身肌肉中較大的肌肉群，但我們更應該清晰的認識到背部肌肉是由斜方肌、背闊肌、菱形肌、豎脊肌等肌肉組成的，而我盟看到的很多肌肉巨獸人凸顯的背部肌肉線條幾乎都是前三者肌肉的分離度造成的！

背部肌肉線條感清晰可見愛你，分離度清晰的斜方肌上中下部都較為明顯，背闊肌的肌肉線條感也超級強烈，這樣幾乎完美有型的倒三角不僅讓背部肌肉線條顯得緊緻有力，還凸顯出寬闊的肩膀，纖細的腰圍，這也是很多人練寬肩的原因吧！

健美舞台上的肌肉巨獸人們，該有的強悍的肌肉身材，寬闊的背部肌肉，結實有力的背部給女性十足的安全感，想要擁有這樣的背部肌肉，不經歷一番刻苦的努力和訓練，恐怕你從來不能體會到擁有強悍背部肌肉的感覺！

這背部肌肉簡直和龜殼沒有什麼區別，你想要的波浪型麒麟臂，寬闊的背部肌肉，這在過去抵禦敵人和壞人的時候可謂是最自然和強有力的武器！肌肉巨獸人們也因其擁有強悍結實的背部肌肉而讓一般人望而生畏！

健美史上最出色的八大坦克背，虎背狼腰倒三角，這樣的健美先生，擁有如此完美的肌肉身形，尤其是那不僅有型，分離度清晰的背部肌肉線條，還有這解釋生猛的厚背，誰敢不服？畢竟他們在健身房付出的汗水和努力好比你多出幾十倍！？想要練出坦克背，你還有什麼理由偷懶？！

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