孕婦吃瓜會影響胎兒？主要在於方法對不對

夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多准媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少准媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不能吃西瓜呢?且看百洋商城專家的解釋。

孕婦吃瓜會影響胎兒?

一位姓朱的准媽媽說，她鄰居家的一個女子去年懷孕時不想吃東西，天天把西瓜當飯吃，後來得了妊娠期糖尿病，據說跟吃西瓜過多有關。「有人說孕婦吃西瓜對胎兒不好，嚴重的可能引發早產，是真的嗎」?這位準媽媽的疑問立即吸引了其他兩名准媽媽的注意，其中一個說：「不是說吃西瓜有利於生產嗎?說法不一，到底聽哪個啊?」

大夫說，兩種說法都有道理，孕婦可以時常吃些西瓜，但是為了未來寶寶的健康，一些注意事項要遵守。西瓜中除了水份外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

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