男女睡覺絕不是小事兒，姿勢不對竟然會誘發致命疾病

目前，食管癌已成為危害人類健康的最大殺手之一，我國是食道癌高發區，因食道癌死亡者僅次於胃癌居癌瘤死亡人數第二位。

很多人都知道，食管癌的發病跟個人生活方式尤其是飲食習慣有著密切聯繫，很多食物都是導致食管癌的「高危」食品，譬如說變質、發霉的食物，腌制、熏制的食物，過硬、過熱的食物，此外，食用食物的方式不健康也是導致食管癌的重要因素之一，例如進食過猛過快、膳食不均衡、偏食、抽煙酗酒以及飲食不規律等。

大學第二附屬醫院腫瘤科主任醫師王健介紹，除了飲食之外，很多人不知道，食管癌的發病還有可能跟不良的睡姿有著一定的聯繫。

日常生活中，良好的睡姿不僅能讓人取得較好的睡眠質量，還能能給人的健康加分，與之相反，不良睡姿則會損害人的身體器官，嚴重者甚至誘發各種疾病，例如側卧易導致腦血栓，俯卧容易誘發高血壓、心臟病，伏案而睡會使眼球脹大，坐著打盹則會導致大腦缺氧等。而且，一些不良的睡姿久而久之可能會誘發嚴重的疾病，譬如食管癌等。

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