寶寶抗病能力低下、易生病怎麼辦？5個措施有效提高寶寶抗病能力

寶寶從出生後7個月開始，就會因為體內多種儲備的營養物質消耗殆盡，而自己從食物中攝取各種營養物質的能力又比較差，導致寶寶的抗病能力下降，很容易就患病。

因此，家長要積極的採取措施來增強寶寶的體質，提高寶寶抵抗疾病的能力。

主要有效的措施有這5點：

（1）按期進行預防接種，這是預防小兒傳染病的有效措施。

（2）保證寶寶需要的各種營養素的供給。如蛋白質、鐵、維生素D等都是寶寶生長發育所必需的，而蛋白質更是合成各種抗病物質如抗體的原料。

（3）保證充足的睡眠也是增強寶寶體質的重要方面，

（4）要讓寶寶多進行戶外活動，多曬太陽和呼吸新鮮空氣。

（5）可進行做操以及其他形式的全身運動，來增強寶寶的體質。

此外，寶寶可能會因營養缺乏而發生營養缺乏性疾病，如小兒缺鐵性貧血、小兒佝僂病等。所以，嬰幼兒的營養補充一定要跟上。

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