寶媽必須了解這些食物，不要給孩子吃容易引發過敏、同時也會損害寶寶的智力發育
有些食物很有營養,但是由於某種特性不適合小寶寶食用,我把搜集的資料都匯總出來,避免更多的寶寶誤食!
菠菜-----菠菜含有豐富的醋漿草酸,這種酸能夠生產鈣草酸鹽和鋅草酸鹽,這兩種鹽是人體很難吸收的,因此會很容易就被人體排出。在兒童發育的階段,需要大量的鈣和鋅,一旦缺少這兩種元素,就會不利於骨頭和牙齒的發育,同時也會損害寶寶的智力發育。
菠蘿-----菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為「菠蘿病」。特症是孩子發育遲緩，光長胖不長個兒，而且走路也遲，說話反應遲鈍。
芒果------芒果是熱性水果，容易上火，過早給孩子吃容易造成過敏。
獼猴桃-----寒性水果,多吃對腸胃有刺激,最好只吃中間綠色部分,容易引發過敏。
蛋清-----蛋清是蛋白質,BB的消化系統還沒發育完全,太早吃蛋清會使BB的消化系統增加不必要的壓力，造成腸胃不適，消化不良。
蜂蜜-----1周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類製品,蜂蜜中會含有肉毒桿菌,可能因肉毒桿菌污染引起食物中毒。
豆漿-----大豆中含有似雌激素成分,不利於性器官的成熟悉,而且大豆的植物蛋白嬰兒不容易消化吸收,加重寶寶肝、腎的負擔。
酸奶-----酸奶中的蛋白質分子較大不利於寶寶消化吸收。酸奶含鈣量較少，新生兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時還會影響正常消化功能，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。而且，過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。
火腿-----有防腐劑，以及各種添加劑、調味料、澱粉、亞硝酸鈉,大人都要少吃。
成品果汁-----有防腐劑，以及各種添加劑。
韭菜-----韭菜做熟後存放過久,其中大量的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽,引起毒性反應。由於幼兒的消化和咀嚼系統處於生長發育初期,比較嬌嫩脆弱,那些「粗、雜、生、硬」或過於油膩的原料不宜選用。2歲以下幼兒不宜食用芹菜、韭菜等含粗纖維的蔬菜,也不宜食用牛脂、羊脂及油炸食品,而難消化、滋補性強的人蔘等更屬禁用行列。幼兒菜肴的選料必須以易咀嚼、易消化、性能平和為標準。也有寶寶因為食用韭菜而嘔吐不止。
西瓜-----西瓜性寒,屬生冷食物,如果嬰兒在短時間內進食較多西瓜,會造成胃液稀釋,再加上消化功能沒有發育完全,會出現嚴重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉,以致脫水酸巾毒等危及生命。如果嬰兒有腹瀉,可暫不喂西瓜或少喂。還有在有些情況下不宜給寶寶吃西瓜:1、在感冒初期時要慎食;2、寶寶患腎臟疾病導致腎臟功能不全時;3、寶寶口腔長口瘡。
巧克力-----高熱量含量高、蛋白質含量偏低、脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要。食用過多,會使中樞神經處於異常興奮狀態,產生焦慮不安、心跳加快,影響食慾,所以寶寶不滿3歲不能吃巧克力。
橙子-----雖然橙子營養豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子,可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4隻中等體積的橙子。
扁豆-----扁豆含有一種特別的基因,該種基因會造成人體甲狀腺腫,並促使人體排出甲狀腺氨酸,進而造成甲狀腺氨酸缺乏。當甲狀腺氨酸缺乏的時候,人體會自動增加甲狀腺的分泌。處於發育階段的小孩子體質非常脆弱,因此,不應該吃太多的扁豆。
葵花籽-----葵花籽含有一種不飽和脂肪。如果寶寶吃太多的葵花籽,那麼他們的體內就會需要消耗大量地維他命B,以滿足要消化這些不飽和脂肪的需要。維他命B的卻是會導致肝臟細胞的運作受挫,或者導致脫水。
肝臟-----動物的肝臟含有大量的蛋白質。如果吃大量的肝臟,那麼體內的蛋白質含量就會上升,蛋白質累計到成年後,可能引發心腦血管病。
人蔘-----目前市場上有很多的人蔘副產品,例如:人蔘湯、人蔘奶、人蔘奶糖、人蔘餅乾、人蔘果凍等等。人蔘能夠促進人體的性荷爾蒙的分泌。如果寶寶吃太多人蔘,就會導致性激素分泌過多,進而導致早熟或者其他體型發育異常的情況發生。
海魚-----海魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽。二甲基亞硝酸鹽進入人體後,會轉化成高濃度的致癌的二甲基亞硝胺。研究人員指出:如果10歲以下的兒童吃海魚,他日後患上癌症的可能性會比沒有吃海魚的兒童高出30倍之多!因此,兒童不應該經常吃海魚。
黃瓜-----千萬要注意小孩不能吃頂花帶刺的黃瓜!裡面含有避孕藥!
