備孕父母這樣做也能有對雙胞胎！

生雙胞胎男孩真的只是一種偶然，有沒有一些方法可以順利懷上雙胞胎男孩？一些女性朋友一直在尋找這個問題的答案。其實，萬事有因有果，只要我們找到生雙胞胎男孩的方法，一切都將不是問題。

備孕期間，女性應多做有氧運動。

運動可以提高身體的免疫力，想懷孕生寶寶的女性一定要將身體調整到最理想的狀態。如果時間比較充裕，可以多嘗試一下有氧運動，例如慢跑、騎自行車……這些運動能有效排除身體內的毒物，使身體狀態更適合Y精子的生存，能有效提高生男孩的幾率。

2.女性應摒棄一切酸性物質。

在這裡的酸性物質，除了日常生活中吃起來味道比較酸的事物（如杏、西紅柿等）以外，還包括各種肉類及各種酸性飲料。這些東西的過量攝入很容易造成體內成酸性狀態，不適宜Y精子的生存，所以想要生雙胞胎男孩的女性趕緊離這些東西遠一點吧。

3.排卵監測。

這對於想生雙胞胎男孩的夫婦來說非常重要。因為只有女性排出兩個卵子，並成功和精子結合，才有可能形成雙胞胎。因此，想生雙胞胎的女性應定期做排卵檢測。選擇在排出兩個卵子的時候同房，就能大大提高生雙胞胎的幾率。

4.男性不宜長期久坐和在高輻射環境下工作。

有調查表明，男性如果長期久坐，將會扼殺y精子。因此想要雙胞胎男孩的男性不宜久坐，每兩個小時就應該起來活動一下，多走走，做一些辦公室常見操。另外，長期在高輻射環境下工作的男性在日常生活中應多食用一些具有抗輻射功效的事物，以避免對Y精子產生扼殺。

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