我們應知哪些是骨質增生的癥狀

骨質增生是一種常見疾病，我國每年都有不少人，因為種種因素而患上骨質增生，所以大家應該了解骨質增生的癥狀，以免患病後錯過最佳的治療時機。故此，我們應知哪些是骨質增生的癥狀？

哪些是骨質增生的癥狀

足跟骨質增生的癥狀：足跟處有明顯的壓痛點，晨起後下地時足跟有針刺般的痛感，活動一段時間後疼痛癥狀減輕。

膝關節骨質增生的癥狀：起初疼痛多發生在長時間行走或上下樓梯時，但休息或起床後會有所好轉。可隨著病情的發展，走平路也會感到疼痛，膝關節活動也會受到限制，同時膝關節活動時有像捻頭髮時所發出的響聲。

腰椎骨質增生的癥狀：腰椎骨質增生多發生於第3、4腰椎，腰部常出現軟組織酸痛、腫脹、僵硬和乏力感，有時彎腰也會受到限制。當骨質增生壓迫神經時，還可能會引起坐骨神經痛、肢體麻木等癥狀，甚至疼痛會放射至下肢。

頸椎骨質增生的癥狀：頸椎骨質增生多發生於4、5、6頸椎，頸椎常出現僵硬、活動受限等癥狀，頸部活動時還會有彈響聲。如果骨質增生壓迫到血管，還會出現上肢無力、手指發麻、頭暈噁心等癥狀，甚至還會影響視力，引起大小便失禁和癱瘓。

腰椎骨質增生如何護理

急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息不要過於勞累.，以免加重疼痛。

不要做彎腰又用力的動作，如拖地，搬運重物等。注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。

注意腰間保暖，盡量不要受寒。風濕寒因素的侵襲是導致腰椎骨質增生的病因之一，所以在平時要注意避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下這樣對腰部不太好，另外，還要加強腰背部的保護。

避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發腰椎骨質增生的基本原因之一。過度的運動使腰椎關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致腰椎骨質增生。

睡硬板床。現在很多人都喜歡睡軟床，覺得軟軟的很舒服，其實經常睡軟床對我們腰椎的傷害是很大的，會增加我們腰椎間盤的壓力，容易誘發腰椎骨質增生，所以大家得了腰椎骨質增生之後就要注意睡硬板床，這樣可以減少椎間盤承受的壓力，緩解腰椎骨質增生的癥狀。

溫馨提示：上述內容僅供大家參考，如若患病還需到正規醫院，找經驗豐富的醫生進行診治，千萬不可出現病急亂投醫的情況。而出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有相關骨病需要諮詢，可留下您的聯繫方式，我們會儘快給您回電。（也可在百度上搜索『北京麥瑞骨科醫院』，進入官網選擇在線諮詢或電話諮詢。）

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