我們應知道哪些是扁平足的癥狀

關於扁平足的癥狀表現，應該是大家要知道的，因為扁平足的患病率很高，又存在遺傳的可能性，所以千萬不可掉以輕心，應該在患病初期就得以治療。故此，我們應知道哪些是扁平足的癥狀？

哪些是扁平足的癥狀

姿勢性平足症的癥狀表現：為初發期，足弓外觀無異常，但行走和勞累後感足疲勞和疼痛，小腿外側踝部時感疼痛，足底中心和腳背可有腫脹，舟骨結節處腫脹及壓痛明顯，局部皮膚可發紅，足活動內翻輕度受限。站立時，足扁平，足外翻。經休息後，癥狀、體征可消失。

痙攣性平足症的癥狀表現：好發於青壯年，部分由姿勢性平足處理不當發展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態。腓骨長肌呈強直性痙攣，足內、外翻和外展活動受限。足跟變寬，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨結節完全塌陷，向內突出。嚴重者，足部僵硬。固定於外翻、外展和背伸位，活動明顯受限。即使經較長時間休息，癥狀也難改善。部分病人可繼發腰背痛及髖、膝關節疼痛。

微創距下關節制動術治療扁平足 美觀與功能恢復完美結合

對兒童平足症，北京麥瑞骨科醫院引進當前美歐等先進的距下關節制動術這一微創技術進行治療，術中將一蠶豆大小的內置物植入距下關節。不但可以治療平足症，解除患者的疼痛等癥狀，還可防止平足症的發展。該手術切口2cm左右，病人受痛苦少，恢復快，治療時間短，療程2-3周，即可恢復。近些年國內外的臨床研究已證明，「微創距下關節制動術」在兒童及青少年甚至成人可復性平足的治療中都取得了非常滿意的效果。

得了扁平足如何矯正

光著腳在沙地上或者是草地上行走，來鍛煉腳的外側緣使其著地。

也可以用雙腿夾住球在屋內行走，但需要注意的是盡量不要讓球落地。

可以通過練習利用腳趾從地板上夾東西，這樣反覆練習也可以對扁平足的矯正起著一定的作用。

把直徑約一厘米的較光滑的木棍放在地上，讓孩子雙手抱著頭，光著腳且踮腳在木棍上來回走動，這樣可以鍛煉足部肌肉、韌帶。

兩足成內八字站立，身體前傾，重心落於足趾上，弓起足背1~2秒鐘後放鬆，重複10~20次;然後弓起足背維持到稍感疲勞後放鬆，休息片刻後再重複2~3次。

溫馨提示：上述內容僅供大家參考，如若患病還需到正規醫院，找經驗豐富的醫生進行診治，千萬不可出現病急亂投醫的情況。而出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有相關骨病需要諮詢，可留下您的聯繫方式，我們會儘快給您回電。（也可在百度上搜索『北京麥瑞骨科醫院』，進入官網選擇在線諮詢或電話諮詢。）

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