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蒸好的米飯這樣做,孩子吃著更起勁,不知不覺一碗就吃完



蒸好的米飯這樣做,孩子吃著更起勁,不知不覺一碗就吃完


某日兒子下課回來說學校午餐沒營養又吃不飽,還不如媽媽做幾個飯糰帶去吃。 當媽的聽完立刻給兒子找食材,做了壽司供他享用。 記得第一次做的就是壽司啦。 當時從網路上看了大家的做法,也動手照搬, 整形雖然很醜,但是兒子吃的很開心, 那一刻讓我下定決定從此好好學習如何燒菜, 讓兒子吃的好,吃的飽,吃的健康。



蒸好的米飯這樣做,孩子吃著更起勁,不知不覺一碗就吃完


做壽司說真的很簡單,廚房小白都可以做到。 個人覺得好米是關鍵。 這次做壽司特地買了五常大米,很有粘性,做壽司米飯糰正合適。 壽司輔料可以根據自己的口味增減, 而我就用身邊現場的魚腸、雞蛋之類的。 買壽司醋時候特別帶了大根條回來試吃, 其實就是我們小時候吃到現在的腌蘿蔔條,帶著甜味,嘿嘿




蒸好的米飯這樣做,孩子吃著更起勁,不知不覺一碗就吃完

材料:五常大米一杯 輔料:炒香黑白芝麻 大根條 雞蛋一粒 魚腸2根 黃瓜和胡蘿蔔適量 調料:壽司醋一勺 做法:1、將大米洗凈放入鐵釜電飯煲,加入1.2倍的水量按煮飯鍵至熟




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2、稍微放溫加入壽司醋和炒香的芝麻拌勻



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3、煮飯過程我們準備輔料-雞蛋煎後切條,魚腸也對切稍微煎下,黃瓜和胡蘿蔔切細條




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4、壽司簾上鋪上保鮮膜(對摺到帘子下面好拉伸)



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5、蓋上米飯並且用勺子壓實(勺子沾純凈水可以防粘)



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6、邊緣留2公分的位置開始擺放上輔料




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7、捲起,藉助帘子壓緊定型,切時候刀也沾下純凈水可以防粘,然後撒點肉鬆營養更均衡了 小叮嚀 個人覺得做壽司米飯不能太硬,這個比例用水剛好 鋪米飯時候如果太年可以沾點純凈水防粘 米飯卷時候要壓實一些,這樣切時候不容易散開


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