色斑，皺紋都是曬出來的，多吃以下食品可以防晒
夏天來臨之後，陽光就非常充足了，那我們怎麼防晒呢？大家都只知道曬太好會變黑，還可能會造成皮膚有色斑，皺紋。
多吃西紅市，西紅市抗衰老能力很強，可有效的防止色斑、皺紋的產生，草莓，含有豐富的維生素C，可以減輕晒傷。
檸檬，也含有大量的維生素C，可有效的防止皮膚癌，還可以抗衰老。
魚，生長在水下面，吃了可以預防紫外線的輻射，還可以使皮膚變白。
如果一聲輕輕的問候,能使你擁有一份美好心情,那便是我最大的快樂,也許我不能天天為你送去祝福,但我的心裡無時不在為你祈禱，真誠歡迎你光臨，有什麼意見可以留言哦！
※這樣洗臉60歲也不會長皺紋
※女人眼角長皺紋又丑又顯老，只要用這些敷臉，幫你撫平細紋顯年輕
※如何預防長皺紋 長了皺紋怎麼辦
※臉上的皺紋怎麼快速去除，小方法輕鬆去歲月痕迹
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※女人不想臉上爬滿皺紋，定要多吃它，抗衰祛皺，連氣色也好了！
※這菜看似不起眼，卻是「駐顏高手」，減皺紋，淡色斑，養出好肌膚
※皺紋可能是被你「洗」出來的，用這6招洗臉，想有皺紋都難
※藥店這種不起眼的中藥，睡前用來洗臉，不長皺紋和色斑
※女人不想臉上爬滿皺紋，喝水加一寶，抗衰祛皺，連氣色也好了！
※你長的斑、皺紋可能是「假」的，每天喝一碗，讓肌膚起死回生
※皮膚不好的人每天用它泡水喝，皺紋淺了，斑也淡了，越來越白
※藥店找不到的軟膏，女人睡前用來抹臉，斑點皺紋嗖嗖的落下無煩惱
※藥店便宜的它，睡前抹一抹沒皺紋眼袋，很多人卻瞧不起
※家裡的白醋加上不起眼的它，睡前塗抹一下，斑點皺紋再也不見了
※臉上皺紋多是洗出來的？
※這菜是「窮人的阿膠」，補血養顏淡皺紋，防便秘瘦小腹，不吃可惜
※女人長了皺紋，不用急！藥店有種「原液」，睡前抹一抹，能去皺
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※每晚喝上一碗，肚子沒了，皮膚好了，女人不想滿臉皺紋，可以試試
※別再貼面膜補水了，多吃這菜，減脂瘦身又養顏，臉上沒一絲皺紋
※金巧巧自嘲皺紋上臉，但她的皮膚，明明嫩的可以擠出水來！
※有皺紋不要怕，用廚房裡的它敷一敷，兩周臉上皺紋全不見
※女人不能苦自己，常吃這菜，皮膚不長斑，皺紋少了，越吃越瘦身