青春痘位置對應癥狀表現 不同位置告訴你身體哪部位生病

許多人都害怕臉上長痘痘，不僅影響形象，而且也會給心情和生活造成一定的困擾。痘痘它可是精確的「健康測試卡」，那麼，青春痘位置對應癥狀表現有哪些呢？

青春痘位置

1、額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。

應早睡早起，多喝水。晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。提倡輕鬆運動，時間控制在20~30分鐘左右，強度適當減小；適地，盡量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

2、雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。

不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。注意保護心臟，增加睡眠。

3、鼻頭長痘：此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

4、鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。

不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。及時清除毛孔污垢，多多享受健康自然的環境。

5、右臉頰長痘：肺功能失常。

肺部有炎症。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

禁食易敏食物 (肺功能失常。注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮、酒類等易過敏的食物。這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。肺最脆弱的時間是晚上9~11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。

6、左臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。

注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

7、唇周邊長痘：便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

應多吃蔬菜水果。舒腸助排毒，若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

8、下巴長痘：一般表示體內激素失調，周期失衡。

有些女性已過三十，但「青春痘」卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。

從現代醫學的角度看，青春痘多由雄性激素分泌過盛所致，而女人年過三十，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。這類情況最好的解決方法是補充激素。但是，不論是合成類激素、植物性激素還是類激素物質，在改善癥狀的同時往往會抑制人體自身激素的分泌，不可避免地使身體產生依賴性。而人們過量的補充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡，引發內分泌失調，出現月經紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內膜異位、息肉，甚至乳腺癌、子宮癌等嚴重疾患。

要少吃冰冷的東西。每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。

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