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迪麗熱巴狂吃不胖是假的?



迪麗熱巴狂吃不胖是假的?



最近在《麗姬傳》的拍攝現場,迪麗熱巴給來探班的記者拿出新疆特產酸奶疙瘩來解饞,妥妥的帶動家鄉產業鏈呀,不少商家店小二表示已經斷貨了!



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但是也有一部分吃貨小仙女們表示自己只能停留在觀望階段,因為這種食物熱量高的嚇人,於是粉絲們驚呼胖迪吃熱量這麼高的食物都不長胖,難道因為吃得少?海豹君只能說你們還是太年輕。。。



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迪麗熱巴微博截圖



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《漂亮的李慧珍》劇照


其實胖迪吃貨的名頭由來已久,收工後要去吃,工作時也沒閑著!不少導演都抱怨過她零食從不離手,連食物道具都不放過,拍《漂亮的李慧珍》吃過三碗面!



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是不是炒雞羨慕像迪麗熱巴這種怎麼吃都吃不胖的女孩!可是在《三生三世》中「帝君」抱完她直叫救護車是什麼情況?



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迪麗熱巴《三生三世十里 桃花》劇照


《三生三世》早已完結,可不少姑娘還在回味著戲裡的東華與鳳九無限發糖,海豹君還記得戲中老樹開花的帝君對著鳳九「公主抱」無數次,每一次都是身姿挺拔任打任罵不還手,唯美吧?夢幻吧?然而就是這幾場不到一分鐘的公主抱,你造拍的多苦嗎!



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花絮剛開場我們深情的「帝君」就狂立flag,嘴上說著「特別輕啊」,結果抱了沒兩秒,居然把鳳九放下了!下了!了!還擺手直呼「等一下」!於是就這一個公主抱又來來回回NG了數次,最後帝君終於不負迷妹美好願景將鳳九抱回了太晨宮。可是一放下鳳九的帝君就捂胸口,還當著鳳九的面要叫救護車!



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說好的胖迪一點都不胖呢?而且公開的身高體重可是168cm,48kg啊!



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其實胖迪是看著顯瘦,摸著有肉,這樣的身材才是黃金標準啊!所以姑娘們,我們可以長肉,但不是哪裡都可以長的哦!快來看看這樣的身材都有哪些剛需,以及是如何鍛鍊出來的吧!



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剛需一:腹部沒有多餘贅肉


雖然整體微胖,但是肚子上可不能有多餘贅肉哦,否則整個人看起來都會顯得臃腫懶散。乖乖去做仰卧起坐保持你的平坦小腹吧,沒有捷徑,只要堅持。



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剛需二:胸部挺實豐滿



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胖迪的胸部並不算大,可也算挺實豐滿,所以胸部大可不代表虎背熊腰哦,豐滿有型的胸部和手臂也需要靠鍛煉來保持。


這個動作比較容易完成,躺在地上向上舉啞鈴,一邊鍛煉手臂和肩膀的肌肉,一邊為胸部塑形。



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剛需三:臀和腿緊實


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姑娘們一定都希望自己的身材看起來豐腴迷人,就像夢露那樣性感,而不是垮垮的梨形身材看起來像個大媽。臀部和大腿的緊實程度決定了你身材的性感程度。



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單側手掌和膝蓋撐在地面,抬起另一側腿,伸直在空中擺動畫圈,通過練習這個小動作就能幫你提升臀和腿的緊翹度。



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有了「看著顯瘦,摸著有肉」的身材剛需,是不是發現體重和美麗並沒有直接關係呢? (當然你不要胖得驚天動地啦) 有點肉肉也可以很美的哦!

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